Как справиться с отсутствием чувствительности и оргазма? — вопрос №42639

Отсутствие чувствительности и оргазма — это довольно сложная проблема, и важно понимать, что она может иметь как физические, так и психологические причины. В вашем случае, так как вы упомянули о воспитании в строгой семье и отсутствии мастурбации, возможно, это связано с психологическими барьерами и, как следствие, недостаточной сексуальной осведомленностью и комфортом в интимной сфере. Сначала стоит проконсультироваться с врачом-специалистом, таким как гинеколог или сексолог, который сможет оценить вашу физическую сторону вопроса и исключить любые медицинские причины, связанные с отсутствием чувствительности. Кроме того, учитывая вашу историю с эпилепсией, важно обсудить, как принимаемые вами медикаменты могут влиять на сексуальные ощущения. Второй важный аспект — это работа с психологом или сексологом, которые помогут вам разобраться в ваших чувствах, стеснении и возможных страхах относительно секса. Упражнения на расслабление, знание своего тела и понимание своих желаний также могут быть полезными. Также можно начать с освоения своей сексуальности самостоятельно, возможно, через изучение своего тела и использование различных техник ласк, начиная с нежных прикосновений, которые могут помочь вам понять, что именно приносит вам удовольствие. Занятия мастурбацией, хотя и могут вызывать у вас стеснение, могут помочь лучше осознать свое тело и его реакции. Важно, чтобы вы и ваш супруг открыто обсуждали ваши желания и ожидания, создавая безопасное и доверительное пространство для экспериментов и понимания друг друга. Это требует времени и терпения, но со временем вы сможете найти то, что принесет вам удовольствие.

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно требует внимательного подхода. Первым шагом будет обратиться к гинекологу или сексологу для исключения возможных медицинских факторов, особенно учитывая вашу эпилепсию и медикаменты. Параллельно, стоит рассмотреть возможность консультаций с психологом, чтобы проработать имеющиеся стеснения и барьеры. Осознание своего тела через нежные прикосновения и изучение собственных ощущений может быть очень полезным. Также важно открыто общаться с супругом о ваших желаниях и переживаниях, создавая доверительную атмосферу. Таким образом, вы сможете вместе исследовать, что приносит вам удовольствие.