Вопрос закрыт

Почему не получается достичь оргазма? — вопрос №49566

Аноним
10 августа 2016 г. в 23:00
Я не могу достичь оргазма, хотя во время преддверия возбуждаюсь и процесс мне нравится. Мы пробовали разные позы и места, но результата нет. Мне 20 лет, я девушка, веду половую жизнь 2 года с постоянным партнером. У меня бывают задержки месячных, но в целом здоровье в порядке. Это меня сильно расстраивает и я начинаю избегать близости. Какие могут быть рекомендации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Проблема с достижением оргазма может быть действительно сложной и многогранной. Учитывая вашу ситуацию, есть несколько рекомендаций, которые могут помочь вам лучше разобраться в своих чувствах и возможных причинах этого явления. Изучение своих предпочтений: Поскольку вы упомянули, что вам нравится процесс и вы возбуждены, попробуйте более глубоко исследовать свои ощущения. Иногда женщинам помогает использование секс-игрушек или создание определенной обстановки. Это поможет понять, какие стимулы вызывают у вас наибольшее удовольствие. Эмоциональная связь: Построение крепкой эмоциональной связи с партнером также играет важную роль. Попробуйте проводить больше времени вне спальни, занимаясь совместными хобби или просто общаясь на более глубокие темы. Это может способствовать расслаблению и повысить уровень доверия. Психологический аспект: Если вы чувствуете стресс или давление, постарайтесь работать над тем, чтобы снизить его уровень. Практики, такие как медитация или йога, могут быть очень полезны для улучшения общего состояния. Разнообразие в близости: Помимо поз, пробуйте также разные подходы — экспериментируйте с темпом, интерактивной игрой или даже с заранее запланированными свиданиями, чтобы настроить себя на расслабление. Обсуждение с партнером: Открытое и честное обсуждение своих чувств и потребностей с вашим партнером может быть ключевым для улучшения интимной жизни. Возможно, ваш партнер не осознаёт, что вы испытываете трудности с оргазмом. Обращение к врачу: Поскольку вы упомянули задержки месячных, стоит проконсультироваться с врачом-гинекологом. Это поможет исключить возможные гормональные дисбалансы или другие медицинские проблемы, которые могут влиять как на ваше желание, так и на способность к оргазму. Сексолог или психотерапевт: Если ситуация не улучшается, стоит обратиться к специалисту. Сексолог или терапевт помогут вам разобраться в ваших чувствах и возможных барьерах, которые мешают вам достичь оргазма. Не забывайте, что данная проблема довольно распространена, и многие женщины сталкиваются с ней. Важно следовать своим ощущениям, не спешить и работать над своей сексуальностью шаг за шагом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Недостижение оргазма может быть связано с различными факторами, как физическими, так и психологическими. В первую очередь, важно понимать, что каждая женщина уникальна, и то, что работает для одной, может не срабатывать для другой. Учитывая ваш возраст и опыт, наличие сексуального возбуждения и удовольствия говорит о том, что вы, скорее всего, на правильном пути в интимной жизни, однако есть некоторые аспекты, на которые стоит обратить внимание. Психологические факторы: Стресс, тревога или давление могут значительно повлиять на способность к оргазму. Попробуйте создать комфортную атмосферу во время близости, уменьшить уровень стрессов и быть более расслабленной. Коммуникация с партнером: Открытое обсуждение собственных предпочтений и желаний с партнером может помочь улучшить качество интимной жизни. Вы можете попробовать больше экспериментировать со своими чувствами, искать иную степень близости, которая будет вам комфортна. Изучение собственного тела: Попробуйте научиться лучше понимать свои предпочтения и реакции. Это можно сделать через мастурбацию, что позволит вам узнать, что именно вам вызывает удовольствие. Физическое здоровье: Хотя вы говорите, что в целом здоровье в порядке, задержки месячных могут быть признаком некоторых изменений в организме. Важно провести медицинское обследование и проконсультироваться с врачом, если это вас беспокоит. Профессиональная помощь: Если проблема продолжает существовать, возможно, стоит обратиться к сексологу или психотерапевту. Специалист поможет вам разобраться в ваших чувствах и возможных психологических барьерах, которые могут мешать достижению оргазма. Не стоит отчаиваться, многие женщины сталкиваются с подобными трудностями, и важно помнить, что это нормально. Работа над собой и открытое общение с партнером могут значительно улучшить интимную жизнь.

Похожие вопросы
Как достичь оргазма?
Аноним
30 октября 2018 г. в 02:31
Здравствуйте. Мне 23 года и у меня есть проблема: я не могу достичь оргазма при половом акте. У меня есть партнер, с которым я половой жизнью живу...
2 ответа
Почему нет оргазма с партнером?
Аноним
19 октября 2017 г. в 14:14
Здравствуйте, мне 20 лет и я не могу достичь оргазма с мужчиной. У меня было 3 партнера, но только при мастурбации и в других ситуациях я испытываю...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним, 20 лет, женский пол
27 марта 2021 г. в 14:26
Здравствуйте! У меня уже два года сексуальной жизни, и я так ни разу и не испытала оргазм. У меня заботливый партнер, и мы пробовали много методов,...
2 ответа
Почему у меня проблемы с оргазмом?
Аноним, 19 лет, женский пол
08 июня 2024 г. в 14:47
Здравствуйте, у меня проблема с оргазмом. Мне 19 лет, и я начала половую жизнь полгода назад. У меня регулярные половые акты, но я не испытываю оргазм...
2 ответа
Как достичь оргазма во время секса?
Аноним, 18 лет, женский пол
18 мая 2016 г. в 14:18
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я недавно начала заниматься сексом, но ни разу не испытала оргазм. Все тела половых актов было немного, но чувствую, что...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним, 18 лет, женский пол
10 апреля 2019 г. в 00:00
Мне 18 лет, и я никогда не испытывала оргазм после начала половой жизни. Это нормально? Я переживаю, что не смогу достичь оргазма и боюсь начинать...
2 ответа
Почему нет оргазма?
Аноним, 21 год, женский пол
11 января 2020 г. в 14:00
Здравствуйте! Я замужем 3 месяца и занимаюсь сексом, но ни разу не испытала оргазма. Муж отличный, мы пробуем разные позы и у нас много...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним, 24 года, женский пол
21 октября 2021 г. в 17:15
Здравствуйте! Мне 24 года, и я живу с мужем и нашим восьмимесячным сыном. Начала вести половую жизнь в 19 лет, но никогда не испытывала оргазм. У меня...
2 ответа
Почему исчез оргазм при сексе?
Аноним, 19 лет, женский пол
17 февраля 2021 г. в 23:35
Мне 19 лет, и я заметила, что перестала испытывать оргазм во время секса с партнером. Ранее у меня не было проблем с получением удовольствия, но...
2 ответа
Как добиться оргазма?
Аноним, 25 лет, женский пол
25 апреля 2024 г. в 16:22
Здравствуйте! Мне 25 лет, и у меня проблема с достижением оргазма как при вагинальном, так и при клиторальном сексе. Даже длительные половые акты с...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут