Владивосток

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как справиться с обострением депрессии и бессонницей?

Вопрос закрыт

Как справиться с обострением депрессии и бессонницей? — вопрос №893721

Аноним, 46 лет, женский пол

15 апреля 2023 г. в 15:59

Здравствуйте, у меня продолжаются проблемы с обострением депрессии и бессонницей. Я принимаю различные антидепрессанты и нейролептики, но не вижу улучшений. Ночью практически не сплю, засну к утру на короткое время, и это очень поверхностный сон. У меня также обостряются хронические заболевания, включая астму и другие болевые симптомы. Я пробовала различные методы, включая медитацию и ведение дневника, но ничего не помогает. Что вы можете посоветовать в моей ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обсудить ваши симптомы с лечащим врачом, так как возможно потребуется изменить схему лечения или добавить другие методы терапии. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом, который сможет предложить подходящие для вас техники. Также стоит обратить внимание на гигиену сна и условия, в которых вы спите, чтобы улучшить качество сна.

16 апреля 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Необходимо повторно проанализировать ваше текущее лечение, так как неэффективность антидепрессантов может требовать коррекции в плане дозировки или выбора препаратов. Кроме психотерапии, обратите внимание на физическую активность — умеренные физические нагрузки могут значительно улучшить психоэмоциональное состояние и способствуют качественному сну. Также стоит рассмотреть возможность посещения группы поддержки, где вы сможете делиться опытом и получать мотивацию от людей с похожими проблемами.

18 апреля 2023 г.

Аноним, 57 лет, женский пол

18 марта 2023 г. в 22:02

Здравствуйте. У меня боли в мышцах голени, из-за чего возникла бессонница и напряжение в лбу. Я наблюдаюсь в клинике неврозов уже 10 месяцев, но у...

2 ответа

Как справиться с сонливостью и бессонницей при приеме Золофта?

Аноним, 29 лет, женский пол

03 декабря 2023 г. в 22:28

Здравствуйте, у меня проблемы с сном и сонливостью после начала приема Золофта. Я на дозировке 50 мг, пью её уже два дня. Днем чувствую слабость и...

2 ответа

Как подобрать безопасный антидепрессант?

Аноним, 37 лет, женский пол

03 декабря 2024 г. в 14:51

Здравствуйте, мне нужен совет по поводу антидепрессантов. У меня сильная тревожность и постоянный страх смерти после утраты отца. Иногда испытываю...

2 ответа

Нужно ли принимать антидепрессанты всю жизнь?

Аноним, 45 лет, мужской пол

08 июля 2023 г. в 02:29

Мне 44 года, и я принимаю доксепин каждый вечер уже три года. Он помогает мне спать, но я беспокоюсь о том, нужно ли мне принимать его всю жизнь. Что...

2 ответа

Что делать с бессонницей и астенией на Ципралексе?

Аноним, 37 лет, мужской пол

27 марта 2022 г. в 13:41

Я принимаю Ципралекс уже 2 месяца, но астения не проходит, хотя тревога уменьшилась. Необходимо ли менять антидепрессант, чтобы решить все мои...

2 ответа

Как справиться с бессонницей при снижении дозы Паксила?

Аноним

01 ноября 2019 г. в 20:29

Здравствуйте! Я на протяжении года принимала Паксил 20 мг, но сейчас снижаю дозу. С 1 ноября перешла на 1/4 таблетки и вот уже 9 дней страдаю от...

2 ответа

Почему появились головные боли и судороги?

Аноним, 22 года, женский пол

07 сентября 2021 г. в 13:39

Здравствуйте! Мне 22 года, и я принимаю антидепрессант Селектру. В последнее время у меня стали появляться постоянные головные боли, особенно во...

2 ответа

Что может быть причиной подёргивания мышц и панических атак?

Лаура, 22 года, женский пол

01 июня 2023 г. в 17:53

С 2019 года дергаются мышцы по всему телу. Бывают панические атаки. Сказали пройдет через пару недель, но длится уже несколько лет. ЭНМГ делала тогда,...

1 ответ

Как справиться с неопределённостью и навязчивыми мыслями?

Злата, 18 лет, женский пол

23 ноября 2022 г. в 08:07

Здравствуйте! С детства врачи не могут точно определить мой диагноз. Ставили то депрессию, то тревожное расстройство, то вообще говорили:"Мы не знаем,...

1 ответ

Почему я часто просыпаюсь среди ночи с кошмарами?

Александра, 18 лет, женский пол

11 июня 2021 г. в 15:30

Добрый день! С недавнего времени стала часто просыпаться среди ночи, с непониманием сколько сейчас времени и сплю ли я вообще. Во сне я как будто...

1 ответ

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12279 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов