Вопрос закрыт

Как справиться с обидой на родителей? — вопрос №344539

Аноним, женский пол
30 октября 2019 г. в 11:41
Здравствуйте, меня зовут Диана, мне 14 лет. У меня очень сильная обида на моих родителей. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Пониманьте, что обиды — это часть жизни. Постарайтесь поговорить с родителями о своих чувствах, возможно, они не осознают, каковы ваши переживания. Также полезно найти способы выразить свои эмоции, например, через дневник или творчество.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Обиды — это действительно непростое переживание, особенно в вашем возрасте, когда эмоции могут быть особенно интенсивными. Важно понять, что ваши чувства имеют значение и их нельзя игнорировать. Кроме разговора с родителями, стоит также рассмотреть возможность обращения к школьному психологу или консультанту. Они могут помочь вам лучше понять свои чувства и предложить стратегии для их разрешения. Еще одним полезным способом является работа над самооценкой и самопринятием. Найдите занятия, которые приносят вам радость и позволяют отвлечься от негативных мыслей — это может быть спорт, хобби или даже волонтерство. И, конечно, не забывайте одыхать и уделять время себе, что поможет вам легче справляться с эмоциональными нагрузками.

Похожие вопросы
Как справиться с негативизмом подростка?
Аноним
10 сентября 2019 г. в 00:58
Здравствуйте. У меня есть 14-летняя дочь, и в последнее время у нас с ней возникают серьезные проблемы в общении. Она проявляет постоянный негативизм,...
2 ответа
Как объяснить ребенку опасности на улице?
Аноним
30 августа 2016 г. в 01:07
Я воспитываю сына с 8 лет, и он считает меня мамой. Недавно я накричала на него за опоздание, и он ушел к другу, с которым мы ему запрещаем общаться....
2 ответа
Как наладить отношения с подростком?
Аноним
30 апреля 2016 г. в 23:54
Здравствуйте! У меня две дочери - 13 лет и 2 года. Старшая сейчас в переходном возрасте, и у нас постоянные конфликты. Она часто врет, грубит и...
2 ответа
Что делать с подростковыми проблемами дочери?
Аноним
07 января 2020 г. в 13:10
Здравствуйте! У моей дочери, которой 14 лет, наблюдаются странные изменения в поведении. Она не хочет учиться, не интересуется жизнью в классе и...
2 ответа
Как наладить отношения с дочерью-подростком?
Аноним
14 апреля 2016 г. в 16:43
У меня 12-летняя дочь, которая не слушается и ведет себя агрессивно. Она ревнует меня к младшему брату и грубит. Как мне поступить в этой ситуации?
2 ответа
Почему так трудно жить в 18 лет?
Аноним
20 марта 2024 г. в 02:59
Мне 18 лет, и я испытываю сложности в жизни, несмотря на то что мои родители обеспечивают меня. Они не понимают меня и видят только плохие качества. Я...
2 ответа
Как справиться с контролем родителей?
Аноним
16 декабря 2021 г. в 16:46
Здравствуйте! Мне 19 лет, и у меня проблемы с родителями, которые постоянно контролируют меня, не позволяют гулять с друзьями и устраивают скандалы...
2 ответа
Как наладить отношения с трудным подростком?
виолета, 35 лет, женский пол
16 ноября 2024 г. в 18:05
Трудный подросток.нужен совет как наладить отношение между подроском и родителям.Постоянно что-то ему не нравится, всегда сидит в телефоне или за...
3 ответа
Как помочь подростку преодолеть ПТСР?
Мария, 38 лет, женский пол
24 января 2024 г. в 10:49
Добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, какие препараты могут помочь подростку 12 лет преодолеть птср. Долгое время была свидетелем наших с мужем ссор....
1 ответ
Как помочь сыну справиться с кризисом и низкой самооценкой?
Надежда, 47 лет, женский пол
26 августа 2017 г. в 15:35
Сын (23 года) не хочет работать отговариваясь, что достойной работы нет, а за копейки он не будет батрачить. Сидит целый день за компьютером. Друзей...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Сарапул
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Сарапул
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Сарапул
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 17 минут