Наладить отношения с подростком — задача непростая, но вполне осуществимая. Во-первых, важно понимать, что переходный возраст — это сложный период как для детей, так и для родителей. Изменения в гормональном фоне, стремление к независимости и поиски своей индивидуальности могут вызывать стресс и протест у подростков. Ваша задача в этом процессе — стать поддержкой, а не источником давления. Попробуйте проявлять больше терпения и понимания. Постарайтесь не реагировать на грубость сразу же, дайте возможность дочке выразить свои эмоции, даже если они как-то вас задевают. Важно не только слышать, но и слушать её, понимая её чувства и переживания. Кроме того, попробуйте установить более открытый и доверительный диалог. Старайтесь обсуждать не только проблемы, но и положительные моменты. Интересуйтесь её увлечениями, спрашивайте о школе, друзьях, интересах. Поддерживайте разговор, но не пытайтесь навязывать свои мнения, дайте ей возможность говорить. Также будет полезно установить некоторые границы и правила, но важно делать это в форме совместного обсуждения, а не как указания. Позвольте ей участвовать в процессе принятия решений, это поможет ей чувствовать себя более взрослой и ответственной. Не забывайте также о собственных эмоциях. Если вам трудно справляться с ситуацией, рекомендуется обратиться за поддержкой к психологу или семейному консультанту. Иногда взгляд извне может помочь найти новые подходы к решению конфликтов. Понемногу вы сможете установить доверительные отношения, которые помогут вашему подростку чувствовать себя в безопасности и принятой, что является основой для дальнейшего общения.
Москва
Личный кабинет 
