Вопрос закрыт

Как справиться с неврозом навязчивых действий? — вопрос №844032

Аноним
04 февраля 2023 г. в 15:43
У меня уже 6 лет наблюдается невроз навязчивых действий. Мне 40 лет, и я принимаю Золофт и Респолепт, что немного улучшает состояние, но вызывая побочные эффекты. Когда я прекращаю прием лекарств, симптомы возвращаются, включая навязчивую необходимость мыть руки, стараясь избегать контакта с чем-либо. Как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Понимаю, что ваша ситуация создает значительный стресс и неудобства. Ваш опыт с неврозом навязчивых действий в течение шести лет говорит о том, что необходимо более комплексное и индивидуализированное лечение. Вы уже на правильном пути, принимая Золофт и Респолепт, однако побочные эффекты могут требовать пересмотра вашего лечения. Рекомендуется обсудить с вашим врачом возможность изменения дозировок или переключения на другие антидепрессанты, учитывая, что иногда разные препараты могут лучше подходить вам. В дополнение к медикаментозному лечению, крайне важно рассмотреть возможность начала когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Этот тип терапии доказал свою эффективность в лечении обсессивно-компульсивного расстройства — вам помогут освоить техники, позволяющие управлять навязчивыми мыслями и компульсивными действиями. Также вы можете попробовать внедрять дополнительные методы терапии, например, экспозиционную терапию, которая включает в себя постепенное взаимодействие с вашими страхами и избегаемыми объектами или ситуациями. Это может помочь научиться контролировать свои реакции на них. Не стоит забывать и о психообразовании: изучение вашего состояния, его механизмов и способов справляться с ним может дать вам больше уверенности в процессе лечения. Упражнения по внимательности и осознанности, такие как медитация, дыхательные техники, могут помочь улучшить ваше общее психоэмоциональное состояние и снизить уровень тревоги. Группы поддержки, либо онлайн, либо в вашем сообществе, могут предоставить вам возможность общаться с людьми, которые проходят через похожие испытания, что также может быть поддерживающим и ободряющим. Работа с профессионалом важна для нахождения наилучшего подхода в вашей ситуации, поэтому сохраняйте открытость к изменениям в вашем плане лечения и стремитесь к сотрудничеству с вашим врачом или психотерапевтом. Вы не одиноки, и поддержка доступна.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Невроз навязчивых действий, или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), может быть сложным для понимания и лечения, и я понимаю, что ваша ситуация вызывает значительный дискомфорт. Прежде всего, важно отметить, что продолжительность ваших симптомов может потребовать более комплексного подхода к лечению, включая как медикаментозную, так и психотерапевтическую помощь. По сути, вы уже принимаете два препарата, которые воздействуют на различные аспекты вашего состояния. Золофт (сертралин) — это селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС), который обычно используется для лечения ОКР, в то время как Респолепт (реперидон) — антидепрессант, обладающий антифакторными свойствами. Тем не менее, если у вас есть побочные эффекты, важно обсудить это с вашим врачом. Возможно, вам стоит рассмотреть изменение дозировки или переход на другой антидепрессант, так как иногда индивидуальная реакция на препараты может существенно различаться. Помимо медикаментоозного лечения, рекомендуется попробовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая считается одной из самых эффективных форм психотерапии для лечения ОКР. В ходе этой терапии вы сможете научиться справляться с навязчивыми мыслями и снизить частоту и интенсивность ваших компульсивных действий. Важно понимать, что это процесс, который требует времени и терпения. Также обратите внимание на методы релаксации и самообслуживания, такие как медитация, дыхательные упражнения или занятия спортом; они могут помочь справиться с тревогой и стрессом, связанными с вашим состоянием. Иногда работа с поддерживающими группами или общение с людьми, которые сталкиваются с аналогичными проблемами, также может значительно облегчить симптомы. Не забывайте, что ваша ситуация уникальна, и важно работать в сотрудничестве с вашим врачом или психотерапевтом, чтобы найти наиболее подходящее лечение для вас. Вы не одиноки в этой борьбе, и есть множество ресурсов и людей, готовых помочь вам справиться с вашим состоянием.

Похожие вопросы
Как скорректировать лечение невроза у дочери?
Аноним, женский пол
13 марта 2024 г. в 12:37
Здравствуйте! У меня к вам просьба о помощи. У моей дочери, которой 14 лет, уже 2 года невроз. Она пробовала различные лекарства, включая фенибут и...
2 ответа
Что делать с неврозом и нарушением сна?
Аноним, 40 лет, женский пол
25 августа 2022 г. в 21:15
У меня 2,5 недели назад была паническая атака, и сейчас я испытываю головные боли, страх и бессонницу. Врач назначил ципралекс и афабазол, состояние...
2 ответа
Как мне справиться с трудностями при глотании?
Аноним, 49 лет, женский пол
26 сентября 2023 г. в 19:48
У меня снова возникли трудности с глотанием после окончания лечения в стационаре. Что мне делать, чтобы успешно выздороветь и устранить эти проблемы?
2 ответа
Как избавиться от навязчивой фразы?
Аноним
09 апреля 2018 г. в 00:12
После лечения панических атак у меня возник невроз, из-за которого в голове постоянно крутится одна и та же фраза, вызывающая тревогу. Это...
2 ответа
Как вылечить глубокую депрессию?
Аноним
17 мая 2021 г. в 02:43
Мой муж страдает от глубокой депрессии после смены работы. У него есть страх не справиться с новыми обязанностями, бессонница и сильные тревоги,...
2 ответа
Как долго можно принимать антидепрессанты и как их правильно отменить?
Аноним, 24 года, женский пол
23 августа 2017 г. в 13:13
Здравствуйте. У меня невроз, и я принимаю антидепрессант 'Элицея' уже 3,5 года без согласования с врачом. Пыталась отменить препарат, но ухудшилось...
2 ответа
Как избавиться от неврозов и панических атак?
Аноним
12 марта 2016 г. в 14:10
Мне поставили диагноз НЦД по смешанному типу и невроз, назначили лечение, но у меня продолжаются сильные симптомы. Какова вероятность полного...
2 ответа
Как справиться с неврозом и паническими атаками?
Аноним, 39 лет, мужской пол
04 апреля 2024 г. в 22:50
Здравствуйте. У меня с 2014 года панические атаки, которые начались из-за работы в стрессовой обстановке. Я лечился, но после отмены препарата паксил...
2 ответа
Как найти эффективное лечение депрессии без прибавки в весе?
Елена, 36 лет, женский пол
21 августа 2024 г. в 22:54
Здравствуйте! С 2019 года страдаю неврозом дереализацией. Изначально хорошо помог золофт, прием полгода 100 дозировка. Бросила из-за прибавки в весе...
1 ответ
Сколько сеансов психотерапии нужно для лечения невроза?
Иван, 25 лет, мужской пол
29 мая 2018 г. в 17:28
Здравствуйте, хотелось бы узнать сколько в среднем нужно проработать сеансов с психотерапевтом для того чтобы избавиться от невроза с ВСД?
5 ответов
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут