Вопрос закрыт

Как справиться с неврозом на фоне заболевания? — вопрос №328510

Аноним, 31 год, женский пол
29 августа 2019 г. в 21:11
У меня с детства нестабильная нервная система, и в стрессовые моменты у меня возникают проблемы, такие как учащенное дыхание, спазмы в животе и отсутствие аппетита. При заболеваниях верхних дыхательных путей у меня появляются утренние рвоты, что вызывает у меня тревогу и страх перед едой. В прошлом я уже сталкивалась с такими состояниями, но справлялась с ними с помощью фенибута. Недавно я снова столкнулась с невротическими симптомами после болезни дочери. Как мне справиться с этим состоянием и избежать повторения таких эпизодов?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для работы над вашими состояниями и научиться справляться со стрессом. Также полезно внедрить техники релаксации и контроля дыхания. Возможно, стоит обсудить с врачом возможность использования других медикаментов для облегчения симптомов.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что ваше состояние требует комплексного подхода. Обсудите с психотерапевтом не только техники релаксации и дыхания, но и когнитивно-поведенческую терапию, которая может помочь изменить негативные мысли и реакции на стрессовые ситуации. Также может быть полезно рассмотреть групповую терапию, где вы сможете делиться своими переживаниями и получать поддержку от других. Обратите внимание на свое питание и физическую активность, это также может положительно сказаться на вашем состоянии.

Похожие вопросы
Как справиться с бессонницей после родов?
Аноним, 26 лет
20 мая 2023 г. в 14:23
Здравствуйте! Я столкнулась с серьезной бессонницей после кесарева сечения. С первых дней в роддоме мне было неуютно, и я переживала за своего...
2 ответа
Как наладить сон после стресса?
Аноним, 60 лет, мужской пол
04 декабря 2023 г. в 00:59
После сильного стресса не могу наладить сон. У меня возникли проблемы с засыпанием и постоянная тревожность. Пробовал Фенозепам, но не хочу принимать...
2 ответа
Хроническая головная боль напряжения и невроз?
Аноним, женский пол
19 декабря 2019 г. в 13:34
Здравствуйте. Мне 23 года, и у меня с 13 лет постоянная головная боль напряжения. Врачи поставили этот диагноз и из-за боли мои нервы слабеют. В семье...
2 ответа
Шизофрения или невроз?
Аноним
21 декабря 2017 г. в 00:46
У меня уже полтора года периодический стресс и тревожные состояния. Начались проблемы с памятью и речью, часто испытываю страх сойти с ума, что...
2 ответа
Как справиться с неврозом и страхом ездить в туннелях?
Аноним
02 февраля 2024 г. в 19:23
У меня невроз, я боюсь ездить в туннелях, переживаю, что со мной может что-то случиться. Часто испытываю усталость, нервничаю по пустякам, и это...
2 ответа
Что делать с галлюцинациями и страхом шизофрении?
Аноним, 21 год, мужской пол
28 марта 2020 г. в 01:18
Здравствуйте, у меня уже более 7 месяцев постоянный страх сойти с ума. Всё началось после стресса, когда появились навязчивые мысли, что я причиняю...
2 ответа
Что делать с мыслебредом после стресса?
Аноним, 26 лет, мужской пол
15 февраля 2024 г. в 01:03
Здравствуйте! У меня есть опасения по поводу мыслебреда, который возникает при пробуждении. Я уже 1,5 года после сильного стресса испытываю различные...
2 ответа
Это невроз? Как мне с этим справиться?
Аноним, 24 года, женский пол
15 апреля 2022 г. в 14:42
Здравствуйте. У меня уже две недели чешется все тело, а ощущения такие, как будто по мне бегают насекомые, но никаких укусов я не вижу. При этом у...
2 ответа
Как справиться с хроническим неврозом и депрессией?
Мария, 23 года, женский пол
21 сентября 2023 г. в 10:58
Я уже много лет лечусь от невроза или от депрессии ,точный ответ мне самой не известен.Сейчас я физически устала от морального истощения.Болит сердце...
2 ответа
Что делать с постоянным стрессом и ассоциациями?
Вячеслав, 24 года, мужской пол
30 мая 2021 г. в 12:39
У меня очень странная проблема, которую даже словами описать трудно, сразу извиняюсь, если что-то будет непонятно (переспросите). Началось это...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут