Вопрос закрыт

Как справиться с неврозом и сердцебиением? — вопрос №746061

Аноним, 47 лет, женский пол
14 сентября 2022 г. в 16:22
Добрый день! Я начала учиться водить автомобиль, и после 15 занятий у меня начались проблемы с неврозом. Я просыпаюсь среди ночи испуганной и целый день ощущаю сильное сердцебиение и нервное состояние. Пью афобазол, но улучшения нет. Как мне справиться с этим?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Следует обратить внимание на техники релаксации, такие как медитация или йога, которые могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее состояние. Также стоит рассмотреть возможность занятий физической активностью — она способствует производству эндорфинов и может положительно повлиять на ваше настроение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к специалисту, который проведет более детальную оценку вашего состояния и предложит подходящее лечение. Также полезным может быть психотерапия для снятия напряжения и страха.

Похожие вопросы
Что делать при постоянной слабости и панических атаках?
Аноним, 23 года, женский пол
23 июня 2022 г. в 15:51
Уже несколько месяцев я чувствую себя плохо: слабость, усталость, панические атаки, трудности с дыханием и боли в груди. Как мне быть? К какому врачу...
2 ответа
Как справиться с постоянным беспокойством о здоровье?
Аноним, 33 года, женский пол
25 апреля 2023 г. в 15:23
Добрый день! Постоянно переживаю за своё здоровье и ищу у себя болезни, особенно рак. Каждый раз, когда что-то меня беспокоит, я начинаю паниковать и...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним, 30 лет, женский пол
06 января 2019 г. в 19:14
Здравствуйте! Я долгое время находилась в нервной обстановке, и теперь у меня начались панические атаки. У меня страхи за рулем, боязнь собак и...
2 ответа
Почему возникли проблемы с глотанием?
Аноним
30 августа 2023 г. в 18:41
У меня возникли серьезные трудности с едой и питьем из-за фобии и невроза. Я боюсь глотать, не могу расслабиться и чувствую спазмы мышц. Последние три...
2 ответа
Как справиться с мигренью и неврозом?
Аноним, 28 лет, мужской пол
20 мая 2020 г. в 13:15
Здравствуйте! У меня с 14 лет периодически бывают сильные головные боли и мигрени, особенно на фоне стресса. В последние годы после прохождения...
2 ответа
Что делать с изменением поведения супруги?
Аноним, 28 лет, мужской пол
03 июля 2017 г. в 18:08
Здравствуйте! У меня есть ряд вопросов о поведении моей жены. Почему после рождения нашего сына она стала хамить и материться? Как объяснить ей, что...
2 ответа
Как справиться с мысленными нервозами?
Вячеслав, 20 лет, мужской пол
15 мая 2024 г. в 10:25
Бывают мысленные нервозы в том случае,если сказали что-то не так или могу выглядить плохим(они потом проходят когда лежу или думаю о нормальном,но мне...
2 ответа
Как справиться с нервным срывом после работы?
Яна, 25 лет, женский пол
26 декабря 2023 г. в 17:36
Здравствуйте. Произошел нервный срыв после работы. Работа была нервная в агресивных продажах. Приходилось делать людям скидки, чтобы были продажи т.к...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями о смерти?
Софья, 24 года, женский пол
31 января 2022 г. в 21:05
Здравствуйте. С недавнего времени преследует навязчивая мысль "что со мной будет после смерти, боюсь умирать". Как избавиться или, возможно, правильно...
1 ответ
Это невроз?
Полина, 28 лет, женский пол
25 марта 2017 г. в 18:11
Подскажите пожалуйста, это невроз? Когда начинаю нервничать, а это происходит довольно часто, я начинаю кусать губы (иногда до крови), периодически...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут