Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с неуверенностью после разрыва?

Вопрос закрыт

Как справиться с неуверенностью после разрыва? — вопрос №685539

Аноним, 21 год, женский пол

18 июня 2022 г. в 22:56

Я переживаю сложный период после расставания. После того как я сблизилась с коллегой, он стал отстранённым и сомневается в нас, указав на мои замкнутость и трудности в общении. Меня волнует моя неуверенность и мысль, что я не достойна отношений. Как мне справиться с этими чувствами?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Кроме работы над собой, попробуйте заниматься хобби или спортом, которые помогут снизить уровень стресса и повысить самооценку. Обратите внимание на свои достижения и положительные качества, это поможет вам восстановить уверенность в себе.

21 июня 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Справиться с неуверенностью поможет работа над собой и открытое общение. Постарайтесь понять свои чувства и не бойтесь обращаться за поддержкой к друзьям или специалистам. Вы достойны любви и уважения.

22 июня 2022 г.

Похожие вопросы

Как справиться с неуверенностью в себе?

Аноним, 31 год, женский пол

25 декабря 2023 г. в 13:27

Я стала ощущать неуверенность в себе и боюсь общаться с людьми. Мне 31 год, я не замужем, есть молодой человек, с которым мы вместе 5 лет, но он не...

2 ответа

Как справиться с неуверенностью в себе?

Аноним, 18 лет, женский пол

15 января 2023 г. в 20:08

Здравствуйте. У меня есть парень, с которым я встречаюсь уже шесть месяцев, но мы общаемся только по переписке. Он пытался организовать встречу два...

2 ответа

Как справиться с чувством неуверенности в отношениях?

Аноним, женский пол

30 июня 2024 г. в 16:43

У меня возникли проблемы в отношениях с молодым человеком, с которым мы встречаемся уже год. Он часто мне врал, и это привело к разрыву, но я дала ему...

2 ответа

Как преодолеть неуверенность в общении с молодыми людьми?

Аноним

08 февраля 2024 г. в 17:40

Здравствуйте! Я испытываю трудности в общении с молодыми людьми и не могу завести серьезные отношения. Несмотря на то что мне регулярно делают...

2 ответа

Как укрепить отношения с новым парнем?

Аноним

05 мая 2017 г. в 13:01

Здравствуйте! Мне 27 лет, и я влюбилась в парня, с которым провела несколько дней. Мы быстро сблизились, но сейчас я не знаю, как завоевать его...

2 ответа

Что делать с неуверенностью в отношениях?

Аноним

04 августа 2024 г. в 16:07

Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 29 лет, и я испытываю неуверенность в своих отношениях с девушками. Я успешно учился и работал, но в личной...

2 ответа

Как справиться с комплексами и неуверенностью?

Аноним

08 октября 2024 г. в 18:18

Здравствуйте, я постоянно чувствую себя хуже и глупее других. У меня в детстве был логоневроз, меня обижали сверстники, а сейчас я не могу наладить...

2 ответа

Как справиться с длительной депрессией и неуверенностью в себе?

Аноним, 21 год, женский пол

13 марта 2021 г. в 20:06

Мне 21 год, и я уже долгое время испытываю депрессию. Всё началось после возобновления отношений с мужем, и хотя в жизни у меня всё должно быть...

2 ответа

Как преодолеть стеснительность и неуверенность в общении?

Аноним, 21 год, женский пол

26 мая 2018 г. в 14:44

Здравствуйте! Мне 21 год, и я испытываю сильную стеснительность и неуверенность в общении с противоположным полом. У меня не было ни свиданий, ни...

2 ответа

Как справиться с неуверенностью и сложностями в отношениях?

Анастасия, 21 год, женский пол

14 сентября 2023 г. в 00:04

Неуверенность.в.себе.и.сложние.взаимоотношения.с.людьми.и.в.отношениях.

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов