Йошкар-Ола

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как преодолеть стеснительность и неуверенность в общении?

Вопрос закрыт

Как преодолеть стеснительность и неуверенность в общении? — вопрос №209076

Аноним, 21 год, женский пол

26 мая 2018 г. в 14:44

Здравствуйте! Мне 21 год, и я испытываю сильную стеснительность и неуверенность в общении с противоположным полом. У меня не было ни свиданий, ни первого поцелуя, и я боюсь встречаться с парнями, потому что не знаю, как вести себя на первой встрече. Кроме того, у меня нет близких друзей, и я испытываю трудности в общении с людьми. Как мне преодолеть свои страхи и научиться общаться более уверенно?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Сконцентрируйтесь на своих сильных качествах и начните с маленьких шагов, общаясь с людьми в неформальной обстановке. Постепенно выходите из зоны комфорта, практикуйтесь в общении, и с течением времени вы почувствуете уверенность.

28 мая 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Работайте над своим внутренним диалогом и старайтесь заменять негативные мысли о себе на более позитивные. Записывайте свои достижения, даже малые, и поощряйте себя. Рассмотрите возможность посещения групповых занятий или курсов по интересам, это поможет развивать навыки общения в комфортной обстановке и познакомит вас с новыми людьми.

29 мая 2018 г.

Похожие вопросы

Как справиться с неуверенностью в себе?

Аноним, 31 год, женский пол

25 декабря 2023 г. в 13:27

Я стала ощущать неуверенность в себе и боюсь общаться с людьми. Мне 31 год, я не замужем, есть молодой человек, с которым мы вместе 5 лет, но он не...

2 ответа

Как справиться с неуверенностью после разрыва?

Аноним, 21 год, женский пол

18 июня 2022 г. в 22:56

Я переживаю сложный период после расставания. После того как я сблизилась с коллегой, он стал отстранённым и сомневается в нас, указав на мои...

2 ответа

Как справиться с неуверенностью в отношениях?

Аноним, 20 лет, женский пол

27 марта 2023 г. в 21:36

Здравствуйте, у меня есть молодой человек, который очень меня любит и делает всё для меня, но я не могу ответить ему взаимностью. Это вызывает у меня...

2 ответа

Нормально ли общение с подростками и мужчинами?

Аноним

23 июня 2021 г. в 21:10

У моей подруги, которой 31 год, возникают проблемы в отношениях. Она не доброжелательно относится к своим сверстницам и предпочитает общаться с...

2 ответа

Как преодолеть неуверенность в общении с молодыми людьми?

Аноним

08 февраля 2024 г. в 17:40

Здравствуйте! Я испытываю трудности в общении с молодыми людьми и не могу завести серьезные отношения. Несмотря на то что мне регулярно делают...

2 ответа

Как преодолеть трудности в общении с девушками?

Аноним, 22 года, мужской пол

03 октября 2020 г. в 23:38

Здравствуйте. У меня на протяжении 6 лет возникают проблемы в общении с девушками. Первые отношения обернулись разочарованием, и после этого многие...

2 ответа

Как помочь ребенку наладить дружеские отношения со сверстниками?

Аноним

15 декабря 2021 г. в 13:47

Здравствуйте! У моего 10-летнего сына возникают трудности в общении со сверстниками. Он постоянно жалуется, что его обижают и дразнят, хотя, по словам...

2 ответа

Почему я испытываю трудности в общении с людьми?

Аноним

14 июня 2023 г. в 17:09

Мне 21 год, у меня никогда не было друзей или девушки. Я испытываю сильный страх перед общением с людьми и не могу смотреть им в глаза. Я не люблю,...

2 ответа

Что делать с неуверенностью в отношениях?

Аноним

04 августа 2024 г. в 16:07

Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 29 лет, и я испытываю неуверенность в своих отношениях с девушками. Я успешно учился и работал, но в личной...

2 ответа

Как справиться с неуверенностью и сложностями в отношениях?

Анастасия, 21 год, женский пол

14 сентября 2023 г. в 00:04

Неуверенность.в.себе.и.сложние.взаимоотношения.с.людьми.и.в.отношениях.

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Суворова Мария Владимировна
4.5
3 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 15 лет
Медицинский центр «СитиМед» на Лобачевского
ул. Лобачевского, 1
+7 (836) 238- ... показать
Царегородцева Светлана Александровна
4.8
1 отзыв
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 31 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Госпиталь ветеранов войн
ул. Осипенко, д. 24
+7 (836) 242- ... показать
Хабарова Татьяна Геннадьевна
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 12 лет
МСЧ № 1
ул. Водопроводная, д. 83Б
+7 (836) 273- ... показать

Ответим за 28 минут