Как справиться с неуверенностью и нерешительностью? — вопрос №1380093

Развивайте свои навыки в различных областях, это поможет укрепить уверенность. Обратите внимание на свои сильные стороны и старайтесь их развивать. Регулярная практика, например, участие в общественных мероприятиях или группах по интересам, поможет выйти из зоны комфорта и снизить чувство тревоги. Помните, что неудачи — это нормально, и каждый опыт приближает вас к успеху.

Важно постепенно развивать уверенность в себе. Начните с малых шагов, ставьте достижимые цели и отмечайте свои успехи, даже самые незначительные. Практикуйте позитивные аффирмации и окружайте себя поддерживающими людьми. Не бойтесь обращаться за помощью к специалисту, если потребуется.