Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с недомоганием? — вопрос №320440

Аноним
29 июля 2019 г. в 20:10
Здравствуйте, у меня ощущение кома в горле, постоянная усталость, проблемы со сном, сильное сердцебиение и страх. Иногда дрожат руки, и чувствую головокружение. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны со стрессом или тревожным расстройством. Рекомендую обратиться к врачу для полноценного обследования и, возможно, консультации психотерапевта. Также попробуйте практиковать техники релаксации и следить за режимом сна.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Недомогание, описанное вами, может указывать на сочетание соматических и психоэмоциональных проблем. В дополнение к рекомендациям, предложенным другим специалистом, рассмотрите возможность ведения дневника своих эмоций и состояний, что может помочь вам выявить триггеры стресса. Также стоит обратить внимание на физическую активность, так как даже легкие упражнения могут значительно улучшить общее состояние и снизить уровень тревожности.

Похожие вопросы
Что может вызывать головокружение и апатию?
Аноним, 30 лет, мужской пол
23 марта 2024 г. в 13:09
Здравствуйте! У меня появились проблемы с состоянием: головокружение, апатия и участившееся сердцебиение. Я работаю под землей уже 5 лет, и после...
2 ответа
Что вызывает мои симптомы тревоги и тахикардии?
Аноним, 30 лет, мужской пол
30 мая 2022 г. в 18:01
Здравствуйте, у меня возникли тревожные симптомы, начиная с резкого ухудшения состояния после употребления алкоголя. У меня повысилось давление, было...
2 ответа
Как справиться с тоской и сердцебиением?
Аноним, женский пол
20 октября 2024 г. в 22:00
Здравствуйте. У меня такая проблема: около двух месяцев назад началась депрессия после похорон подруги. Сначала это были поминки, после которых я...
2 ответа
Что делать при головокружении и бессоннице?
Аноним, женский пол
17 февраля 2017 г. в 01:42
Здравствуйте. Позавчера перед сном у меня сильно заболела голова, после чего я приняла таблетку Цитрамон. Хотя головная боль немного утихла, у меня...
2 ответа
Что вызывает головокружение и панические атаки?
Аноним, мужской пол
12 мая 2024 г. в 17:05
У меня головокружение и панические атаки. Кружится голова, давит виски, учащённое сердцебиение, есть чувство тревоги и страх. Что может быть причиной...
2 ответа
Как справиться с бессонницей после удаления щитовидной железы?
Аноним, 51 год, женский пол
05 сентября 2022 г. в 23:40
У меня сильная бессонница, я не могу нормально спать после удаления щитовидной железы. Начиная с января, у меня возникают проблемы со сном, я часто...
2 ответа
Что может вызывать учащенное сердцебиение и тревогу?
Аноним
21 ноября 2018 г. в 14:18
Здравствуйте, у меня иногда бывает состояние волнения, как перед экзаменом. Сердце кажется падает, и приходит волна в голову. Ночью не могу уснуть,...
2 ответа
Что значит заключение доплерографии сосудов и как с этим жить?
Аноним, 27 лет, женский пол
30 октября 2019 г. в 19:57
Здравствуйте! У меня с 2014 года появились головокружения и трудности с дыханием после сильного стресса на работе. Я обошла много врачей, и в итоге...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и побочными эффектами от лекарства?
Владимир, 16 лет, мужской пол
07 сентября 2023 г. в 12:17
У меня проблемы со сном, длятся 3 дня . Принимал реслип(доксилаиин) от него стало хуже, сердцебиение , тревога и тошнота, хотя раньше неплохо помогал....
2 ответа
Что делать с бессонницей и учащённым сердцебиением?
Елена, 21 год, женский пол
28 февраля 2022 г. в 12:27
После очередной сессии в институте не смогла уснуть. Безпричинное волнение, чаще громкое и учащённое сердцебиение не дают провалиться в сон, даже...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут