Как справиться с бессонницей и побочными эффектами от лекарства? — вопрос №1004445

Ситуация с бессонницей и побочными эффектами от лекарства требует внимательного подхода. Рекомендуется немедленно прекратить прием реслипа и обратиться к врачу для оценки состояния и возможной корректировки лечения. Параллельно стоит создать условия для улучшения сна: придерживайтесь стабильного расписания, избегайте переутомления и старайтесь заниматься расслабляющими упражнениями. Если тревожные состояния и сердцебиение сохраняются, необходимо как можно скорее получить профессиональную помощь.

Проблемы со сном могут быть вызваны различными факторами, включая стресс и изменение режима. Если реслип ухудшает ваше состояние, рекомендуется прекратить его прием и обратиться к врачу для пересмотра лечения. Можно рассмотреть меры по улучшению сна, такие как создание комфортной обстановки для сна, избегание кофеина и экранов перед сном, а также использование техник релаксации. Если тревога и сердцебиение продолжаются, важно не откладывать визит к специалисту, чтобы выявить причину этих симптомов и получить адекватное лечение.