Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми мыслями о любви? — вопрос №124545

Аноним
05 июля 2017 г. в 13:47
Здравствуйте! У меня уже 4 месяца мучают навязчивые мысли, связанные с моим молодым человеком. Я постоянно задаю себе вопросы, а вдруг я его не люблю, и начинаю развивать эту мысль до негативного результата. Мы видимся редко, всего два раза в год, и это усложняет ситуацию. Пытаясь убедить себя в том, что люблю его, я не могу избавиться от этих ужасных мыслей. У меня также появился страх, что мне может понравиться другой парень, из-за чего я плохо общаюсь с мужчинами. Скоро мой молодой человек приедет, и я переживаю, как пройдет наша встреча. Эти мысли изматывают меня. Что со мной происходит? Это болезнь или что-то другое?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ваши переживания могут быть признаком эмоционального стресса и неуверенности. Важно не только поговорить с психологом, но и задуматься о том, как вы можете укрепить свою связь с молодым человеком. Постарайтесь создать совместные планы для встреч, даже если они редкие. Попробуйте сосредоточиться на эмоциях, которые вызваны общением с ним, и вспомнить положительные моменты, которые вы провели вместе.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

То, что вы описываете, может быть вызвано тревожностью и неуверенностью в своих чувствах. Постарайтесь направить внимание на позитивные моменты в отношениях и общении с вашим молодым человеком. Возможно, стоит поговорить с психологом, чтобы лучше понять и управлять своими мыслями.

Похожие вопросы
Как решить проблемы в отношениях?
Аноним, 32 года, женский пол
12 августа 2022 г. в 11:33
У меня проблемы в отношениях с мужем. Мы женаты 2 года, у нас двое детей. В последнее время ссоры стали частыми, порой из-за пустяков. Муж оскорбляет...
2 ответа
Что делать с навязчивыми мыслями о муже?
Аноним, 29 лет, женский пол
09 августа 2022 г. в 16:32
Здравствуйте. У меня постоянно крутятся в голове мысли о том, что муж меня обманывает или может изменить. Даже несмотря на то, что у него нет поводов...
2 ответа
Как справиться с психоэмоциональными проблемами?
Аноним, женский пол
27 июля 2022 г. в 22:26
Мне трудно находить общий язык с людьми, и я ощущаю себя психически неуравновешенной. Часто повышаю голос и нервничаю по пустякам, постоянно чувствую...
2 ответа
Как справиться с травлей в группе?
Аноним
18 мая 2023 г. в 22:00
Добрый день! У меня серьезная проблема с однокурсниками в колледже. В нашей группе постоянные оскорбления, которые они называют шутками, но мне от...
2 ответа
Как справиться с сильной депрессией после тяжелых обстоятельств?
Аноним
25 мая 2016 г. в 14:53
У меня сильная депрессия после операции и семейных проблем. Жена изменяет и хочет уйти, забрав детей. Не могу справиться, пропал сон, пью...
2 ответа
Как справиться с нагрузкой от ухода за мамой?
Аноним
05 августа 2021 г. в 12:00
Мне 74 года, и у меня есть проблемы с мамой, у которой болезнь Альцгеймера. Мы никогда не ладили, и теперь, ухаживая за ней, я чувствую постоянное...
2 ответа
Как справиться с преждевременной эякуляцией?
Аноним, 31 год, мужской пол
16 августа 2017 г. в 20:40
Здравствуйте. Мне 30 лет и я уже давно страдаю от преждевременной эякуляции. В последнее время это очень беспокоит меня, хотя никаких физиологических...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным напряжением и восстановить уверенность?
Аноним
01 апреля 2018 г. в 16:22
Я ощущаю сильное эмоциональное напряжение и неуверенность в себе как мама двоих детей. Мне сложно управлять своими эмоциями и налаживать отношения с...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным напряжением в отношениях?
Аноним
10 мая 2023 г. в 16:45
Я нахожусь в сложной ситуации с моим молодым человеком, который стал вести себя неадекватно после потери работы. Как мне справиться с напряжением в...
2 ответа
Как избавиться от постоянного стресса и недоверия к людям?
Аноним
09 сентября 2024 г. в 01:55
У меня постоянное чувство стресса и недоверия к людям, а также я часто обижаюсь и чувствую непонимание. Как мне с этим справиться?
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Казань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Казань
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут