Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми мыслями о безопасности ребенка? — вопрос №469705

Аноним
22 января 2021 г. в 13:04
Добрый день! У меня невроз, особенно после рождения ребенка. Я постоянно переживаю и страшусь за безопасность своей дочери, особенно от маньяков и похитителей. Эти мысли меня пугают и приводят в ступор, хотя в других ситуациях я спокойно наблюдаю за тем, как она играет. Как мне справиться с этими мыслями? Почему я не могу расслабиться даже в компании близких людей?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это нормально испытывать тревогу после рождения ребенка, но важно находить способы управления своими мыслями. Подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту, который поможет вам разработать стратегии для снижения тревожности и улучшения эмоционального состояния.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Переживания о безопасности ребенка являются обычным явлением для многих родителей, но важно осознавать, что не всегда оправданные страхи могут приводить к неврозу. Рассмотрите возможность практики медитации или осознанности, которые могут помочь лучше контролировать ваши мысли. Регулярные физические упражнения и общение с другими родителями также могут оказать положительное влияние на ваше эмоциональное состояние. Обсудите свои чувства с близкими, а также подумайте о сеансах с психологом, который сможет дать вам инструменты для более комфортного восприятия всего происходящего.

Похожие вопросы
Что произошло с моим сознанием после лечения?
Аноним, 29 лет, женский пол
30 января 2024 г. в 00:12
Добрый день! После тяжелого лечения у стоматолога у меня возникли трудности с концентрацией на процессе жевания. Я начала осознанно думать о том, как...
2 ответа
Как справиться с эмоциями при укладывании ребенка?
Аноним, 32 года, женский пол
11 августа 2022 г. в 11:48
Здравствуйте, у меня проблема с контролем эмоций во время укладывания дочери спать. Ей 2.2 года, и когда она начинает истерить или плохо спит, я...
2 ответа
Как помочь ребенку адаптироваться после стресса в детском саду?
Аноним
30 января 2024 г. в 21:02
Мой двухлетний сын плохо адаптируется в детском саду после стрессовой ситуации. Он начал посещать садик в сентябре и сначала проблем не было, но после...
2 ответа
Как снизить тревожность по отношению к ребенку?
Аноним
06 августа 2023 г. в 11:07
У меня есть тревога и гиперопека по отношению к моему сыну, который только начал ходить в первый класс. Как я могу успокоиться и изменить своё...
2 ответа
Как справиться с семейными проблемами?
Аноним
22 марта 2016 г. в 19:03
Как мне справиться с трудностями в семье? У меня проблемы с мужем, который часто бывает недовольным и грубит, к тому же он не уделяет внимания нашему...
2 ответа
Как помочь ребенку наладить сон?
Аноним, 24 года, женский пол
27 октября 2023 г. в 15:25
Здравствуйте, как мне помочь своему ребенку, которому 1 год и 8 месяцев? После начала посещения садика его ночной сон стал очень плохим, он часто...
2 ответа
Как справиться с разлукой с ребенком?
Аноним
25 августа 2017 г. в 01:45
Я оставила ребенка со свекровью из-за работы в другом районе и очень переживаю из-за разлуки с ним. Как мне успокоиться и сосредоточиться на работе?
2 ответа
Как справиться с агрессией и стать лучше мамой?
Аноним
18 мая 2017 г. в 15:18
Я хочу быть хорошей мамой, но часто срываюсь на своего сына, хотя он замечательный. Я чувствую себя плохо после того, как кричу на него, и ищу...
2 ответа
Как справиться с криком и плачем ребенка?
Аноним, 28 лет, женский пол
03 августа 2021 г. в 02:37
Здравствуйте! У меня возникает большая проблема с моей шестимесячной дочкой, которая постоянно кричит и плачет. Я пытаюсь её успокоить, ношу на руках,...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями о смерти?
Софья, 24 года, женский пол
31 января 2022 г. в 21:05
Здравствуйте. С недавнего времени преследует навязчивая мысль "что со мной будет после смерти, боюсь умирать". Как избавиться или, возможно, правильно...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут