Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с манией преследования?

Вопрос закрыт

Как справиться с манией преследования? — вопрос №1298186

Аноним

25 сентября 2024 г. в 16:25

Здравствуйте. Я столкнулась с ужасной ситуацией, когда на меня напали и ограбили. С тех пор, особенно в темное время суток, я чувствую себя очень некомфортно и тревожно, возникает ощущение мании преследования. Как мне справиться с этими чувствами и что мне делать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и предложит методы для преодоления страха и тревожности.

27 сентября 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно тревожная, и такие чувства, как мания преследования, могут быть результатом пережитого стресса. Психотерапевт сможет помочь вам разобраться в ваших переживаниях, однако есть дополнительные подходы, которые могут оказаться полезными. Рассмотрите возможность занятия йогой или медитацией, что может помочь расслабиться и снизить уровень тревожности. Физическая активность, такая как пробежки или прогулки на свежем воздухе, может помочь улучшить общее самочувствие и уменьшить напряжение. Также полезно наладить режим сна и питания, поскольку физическое состояние напрямую влияет на психологическое. Если чувства тревоги не уменьшаются, обратитесь к врачу-психиатру для обсуждения возможной медикаментозной поддержки.

27 сентября 2024 г.

Аноним, мужской пол

08 мая 2024 г. в 21:43

Здравствуйте, мне 24 года, и год назад я стал жертвой насилия. У меня остались серьезные психические травмы: я испытываю сильные негативные эмоции при...

2 ответа

Как определить наличие посттравматического синдрома?

Аноним, женский пол

30 июля 2024 г. в 13:59

У меня давно есть подозрения, что я страдаю от посттравматического синдрома. Как мне можно точно это выяснить?

2 ответа

Что делать, если не могу выйти из дома и теряю интерес к жизни?

Аноним

15 декабря 2020 г. в 12:34

Здравствуйте, у меня проблема с выходом из дома. Я нахожусь в декрете и считаю прогулку с ребенком единственным способом выйти на улицу, но испытываю...

2 ответа

Как помочь ребенку с навязчивыми действиями?

Аноним, 28 лет, женский пол

15 октября 2021 г. в 14:29

Здравствуйте! Моей дочке почти 6 лет. Замечаю у неё некоторые навязчивые действия уже полгода: она трясет ногой, периодически открывает рот, сосёт...

2 ответа

Как воспитать сына, чтобы он стал сильным мужчиной?

Аноним

12 июля 2020 г. в 20:25

Меня беспокоит мой старший сын, которому 12 лет. Он умный и послушный, но не умеет постоять за себя и у него нет близких друзей. Младший сын, которому...

2 ответа

Как справиться с социофобией и манией преследования?

Аноним, 20 лет, женский пол

09 сентября 2017 г. в 22:47

Здравствуйте. За последний год у меня ухудшились психологические проблемы. Я становлюсь подозрительной и боюсь незнакомцев на улице. Мне кажется, что...

2 ответа

Как справиться со страхом смерти после утраты?

Аноним

14 апреля 2017 г. в 14:52

Здравствуйте! Я пережила ужасную утрату – мой ребенок прожил всего 27 дней, и с тех пор меня преследует страх смерти. Я постоянно думаю о том, что все...

2 ответа

Как избавиться от панической атаки?

Алиса, 29 лет, женский пол

07 октября 2023 г. в 01:15

Паническая атака не проходит 5 дней. К какому врачу обратиться и какие препараты нужны?

2 ответа

Стоит ли продолжать ВВК с учетом порезов?

Алёна, 23 года, женский пол

25 сентября 2023 г. в 13:53

Прохожу ВВК. На беседе с психологом и на полиграфе, честно ответила на вопрос о наличии порезов, психолог посоветовал отказать от мысли о службе, тк...

3 ответа

Что происходит с моим психическим состоянием?

Наташа, 29 лет, женский пол

20 февраля 2017 г. в 01:51

Полгода назад пережила смерть обоих родителей. Справиться было нелегко, но я это пережила. Думала, что без проблем. Оказалось не так. Через 2 месяца у...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
810 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут