Как справиться с конфликтом между родителями? — вопрос №564567

Коммуникация с родителями и их понимание ваших чувств очень важны. Также стоит обратить внимание на собственные эмоции и потребности. Возможно, вам стоит создать поддерживающее окружение, где вы можете делиться своими переживаниями с близкими друзьями или обратиться к психологу. Это поможет вам наладить внутренний баланс и укрепить уверенность в принятии собственных решений без чувства вины.

В вашей ситуации очень важно понять, что вы не несете ответственности за конфликт между родителями, и это нормально испытывать такие чувства. Сначала постарайтесь поговорить с каждым из родителей индивидуально, объяснив свои чувства и желание поддерживать отношения с обоими. Выразите свою позицию таким образом, чтобы они поняли, что вы не хотите выбирать сторону. Возможно, будет полезно установить некоторые границы в общении с ними, чтобы их недовольство не влияло на ваши отношения с каждым из них. Если мама продолжает угрожать отстранением, напомните ей, что ваше общение с отцом не уменьшает вашей любви и привязанности к ней. Если возможно, предложите родителям обратиться к семейному психологу, который мог бы помочь им лучше понимать и учитывать ваши чувства. Наконец, если переезд кажется вам единственным выходом, обсудите это с мамой и объясните свои мотивы. Главное — это ваше эмоциональное здоровье, и вы имеете право на свои собственные решения в этой сложной ситуации.