Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциональной болью в отношениях? — вопрос №1066884

Аноним, 41 год, женский пол
29 ноября 2023 г. в 15:39
Как мне успокоиться и отпустить ситуацию в отношениях с мужем, который, несмотря на слова о любви, не проявляет достаточного внимания и ласки? Я испытываю сильную боль и неопределенность из-за его поведения.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять свои эмоции и проанализировать ситуацию. Также стоит обратиться к психологу, чтобы получить профессиональную поддержку и научиться методам управления эмоциями и стрессом. Важно не забывать о своих потребностях и не бояться озвучивать их мужу, возможно, он не осознает, что вам не хватает его внимания.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Справиться с эмоциональной болью поможет осознание своих чувств и открытое общение с мужем о ваших потребностях. Постарайтесь найти способы саморегуляции, такие как медитация или занятия любимым хобби, и не забывайте о ценности поддержки близких.

Похожие вопросы
Как наладить отношения с мамой и уйти от нее?
Аноним, 18 лет
19 апреля 2023 г. в 22:19
Я живу с мамой и парнем, но она не разрешает нам съехать. Каждый раз, когда мы обсуждаем переезд, возникают скандалы, и мама обижается. Я не хочу жить...
2 ответа
Почему мужчина отреагировал на претензию женщины так резко?
Аноним, 33 года, женский пол
03 октября 2023 г. в 23:40
В чем причина такой резкой реакции мужчины на претензию женщины о его безответственном поведении в отношениях? Кажется, что его ответ не только...
2 ответа
Простить или отпустить: как принять решение?
Аноним
28 марта 2019 г. в 21:20
Здравствуйте! У меня возникла сложная ситуация с мужем после рождения ребенка. Он стал грубым и часто недоволен мной. Мы много раз ругались и даже...
2 ответа
Как восстановить отношения с мужем?
Аноним
29 декабря 2017 г. в 22:16
Здравствуйте, мне 20 лет, я замужем три года. У меня возникают проблемы в отношениях с мужем: я не хочу заниматься с ним сексом, и мы постоянно...
2 ответа
Как наладить отношения с контролирующей мамой?
Аноним
04 октября 2021 г. в 20:54
Мне 20 лет, и моя мама постоянно контролирует каждый мой шаг, даже пытается запретить общаться с некоторыми друзьями. Я живу в другом городе и пытаюсь...
2 ответа
Как построить отношения с родителями мужа после конфликта?
Аноним
22 апреля 2019 г. в 01:14
Как наладить отношения с родителями мужа, если они ведут себя оскорбительно и угрожающе, а я не хочу, чтобы мои дети это видели?
2 ответа
Как справиться с постоянным недовольством мужа?
Аноним
23 марта 2020 г. в 23:17
У меня проблемы в отношениях с мужем. Он постоянно недоволен, критикует все, что я делаю, и выражает ненависть ко всему вокруг. Я понимаю, что дело не...
2 ответа
Что делать, если отношения стали токсичными?
Аноним
17 декабря 2023 г. в 22:51
Я не знаю, как справиться со своими чувствами в отношениях с мужем. Ранее он был заботливым, но после свадьбы стал грубым и эгоцентричным. Я чувствую...
2 ответа
Как вернуть гармонию в отношения с мужем?
Аноним
10 января 2019 г. в 16:04
Здравствуйте, у меня проблемы в отношениях с мужем. Мы живем вместе 8 лет, у нас двое маленьких детей. Муж часто молчит и не хочет общаться. Он мало...
2 ответа
Как справиться с поведением мужа?
Аноним, 30 лет, женский пол
02 декабря 2017 г. в 14:34
У меня есть проблема с мужем, который без спроса берет вещи моих родственников и ломает их, не считая себя виноватым. Как мне изменить его поведение и...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Челябинск
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Челябинск
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Челябинск
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 17 минут