Ситуация, в которой вы оказались, очень тяжелая и эмоционально насыщенная. Прежде всего, важно признать, что ваши чувства и чувства вашего сына имеют значение и требуют понимания. Попросите его открыто говорить о своих переживаниях и эмоциях, даже если это может вызвать у вас чувство дискомфорта. Попробуйте выяснить, что стало причиной его недовольства и условий, которые он выдвигает. Это может показать вам, насколько глубоки его переживания и осознанность его требований. Постарайтесь не воспринимать его условия как ультиматум. Ваш сын, возможно, ищет способ защиты от боли, которая ему причинена. Проявите терпение и готовность слушать, даже если вам сразу не удастся найти общий язык. Общение следует строить на взаимном уважении и готовности понять взгляды друг друга. Попробуйте предложить небольшие шаги к восстановлению контакта — например, начать с переписки или коротких телефонных разговоров, чтобы не нагнетать атмосферу. Также полезно говорить о позитивных воспоминаниях, которые у вас были вместе, чтобы создать пространство для более теплых эмоций. Вы можете предложить встречу в неформальной обстановке, например, в кафе или на прогулке, где оба будете чувствовать себя более свободно. Если вам нужно больше помощи, вы можете попросить о консультации у терапевта, который поможет вам обоим проработать ваши чувства и научиться более эффективно общаться друг с другом. Главное – показать своему сыну, что вы открыты к изменениям и готовы работать над вашим отношением, а также продемонстрировать ему свою любовь и поддержку, даже если ваши методы пока не совпадают.