Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как справиться с хронической усталостью?

Вопрос закрыт

Как справиться с хронической усталостью? — вопрос №429547

Аноним, 32 года, женский пол

07 сентября 2020 г. в 12:27

Здравствуйте! Мне 32 года, я женщина и сталкиваюсь с хронической усталостью. Каждый день просыпаюсь уставшей, даже несмотря на 8 часов сна. Слабость ощущается во всем теле, мне тяжело подниматься по лестнице. Периодически возникают головные боли и головокружение. Ранее я обращалась к терапевту, но анализы были в норме. Не знаю, к какому врачу обратиться и что это может быть. Можете помочь?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу-неврологу для более детального обследования и исключения неврологических причин усталости. Также стоит обратить внимание на режим труда и отдыха, питание и уровень физической активности.

08 сентября 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на возможность синдрома хронической усталости, который требует комплексного подхода. Бывает полезным вести дневник самочувствия, фиксируя уровень усталости и сопутствующие факторы, такие как стресс и качество сна. Также стоит рассмотреть консультацию психолога для оценки психоэмоционального состояния, так как стресс и тревога могут усиливать ощущение усталости. Убедитесь, что ваше питание сбалансировано и содержит все необходимые микроэлементы.

08 сентября 2020 г.

Аноним, 34 года, женский пол

13 июня 2022 г. в 16:27

Здравствуйте. У меня постоянно возникает хроническая усталость, я просыпаюсь уставшей и чувствую себя плохо. Энергии хватает максимум на два часа,...

2 ответа

Что делать при низком гемоглобине?

Аноним, 31 год, женский пол

16 сентября 2022 г. в 02:45

У меня низкий гемоглобин и начались частые головные боли, головокружения и постоянная усталость. Я сдала анализы, где гематокрит 24,3%, гемоглобин 67...

2 ответа

Какие препараты лучше: Атаракс или амитриптилин?

Аноним, 46 лет, женский пол

27 сентября 2022 г. в 18:29

Добрый вечер. У меня часто возникают сильные головные боли и головокружение. На днях было давление 160 на 100, вызывали скорую. Пью лазортан, но...

2 ответа

Каковы результаты обследований и что сделать дальше?

Аноним, 41 год, женский пол

19 июня 2022 г. в 19:46

Здравствуйте! Я не могу пока посетить повторный прием к неврологу и хотела бы подвести итоги проведенных обследований. У меня с подросткового возраста...

2 ответа

Что может значить субфебрилитет без других симптомов?

Аноним

14 сентября 2021 г. в 19:10

У меня уже больше недели держится температура 37-37,5 без других симптомов, таких как кашель и насморк. Есть только головные боли и усталость. Я...

2 ответа

Что делать с постоянными головными болями и усталостью у подростка?

Аноним

25 июня 2022 г. в 19:03

У моей дочери 14 лет часто бывают головные боли, слабость, головокружение и усталость. Также она жалуется на боль в области сердца и задыхается. С...

2 ответа

Почему постоянно устала и болит голова?

Аноним, 32 года, женский пол

17 декабря 2024 г. в 14:45

Здравствуйте! У меня несколько недель наблюдаются сильная усталость, постоянная сонливость и головные боли. Сон не помогает, а уровень гормонов...

2 ответа

Что вызывает хроническую усталость и всхлипывающий вдох?

Маргарита, 46 лет, женский пол

15 ноября 2023 г. в 14:40

Добрый день, меня беспокоит хроническая усталость (которая длится много лет), всхлипывавющий вдох и отсутствие энергии. С детства гипервентиляционный...

2 ответа

Что означает низкий уровень ферритина?

Евгения, 31 год, женский пол

04 августа 2022 г. в 13:24

Здравствуйте! У меня выпадают волосы, часто головные боли и усталость постоянная, даже с утра. Ходила к трихологу по-поводу волос. Сдала ферритин...

2 ответа

Что делать при нарушении хода позвоночных артерий?

Елена, 36 лет, женский пол

10 января 2019 г. в 18:47

По УЗИ обнаружено нарушение прямолинейного хода обеих позвоночных артерий,беспокоят головные боли,головокружение и шаткость при ходьбе. Настолько...

3 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12232 ответа
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5537 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4686 ответов