Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как справиться с избыточным весом у ребенка? — вопрос №1225088

Аноним, 42 года, женский пол
25 июня 2024 г. в 22:44
У моей 8-летней дочери наблюдается быстрый набор веса при росте 130 см и весе 51 кг. Мы тщательно следим за рационом, исключили быстрые углеводы и газированные напитки. Дочь занимается плаванием и физкультурой, но вес не уменьшается. У нее появились растяжки подмышками. Что нам делать, какие исследования провести и в чем может быть проблема?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Избыточный вес у детей — это многогранная проблема, которая требует комплексного подхода. В первую очередь, важно понимать, что причины избыточного веса могут быть различными: наследственность, метаболические или гормональные расстройства, а также психологические факторы. Вы правильно сделали, что исключили быстрые углеводы и газированные напитки, однако стоит обратить внимание на полный рацион питания. Проверьте, получает ли ваша дочь достаточное количество клетчатки, белков, витаминов и минералов. Возможно, стоит проконсультироваться с педиатром или диетологом, чтобы разработать индивидуальный план питания. Также важно учитывать, что физическая активность должна быть регулярной и разнообразной. Плавание и спортивные занятия — это хорошо, но необходимо добавить и другие виды физической активности, например, активные игры на свежем воздухе. Если дочь испытывает дискомфорт во время занятий спортом, это тоже может влиять на её мотивацию. Растяжки могут быть признаком быстрого роста или изменения веса. Они не всегда связаны с избыточным весом, но важно убедиться, что дочери не угрожает какое-либо эндокринное заболевание, например, нарушения в работе щитовидной железы или надпочечников. Для диагностики такими направлениями могут быть: 1. Общий анализ крови и анализ на уровень гормонов (например, щитовидной железы). 2. УЗИ органов брюшной полости для оценки состояния внутренних органов. 3. Консультация эндокринолога для исключения заболеваний, связанных с обменом веществ или гормонами. Рекомендуется также уделить внимание психоэмоциональному состоянию дочери. Иногда избыточный вес может быть связан с эмоциональными проблемами, такими как стресс или депрессия. Помогите ребенку развивать положительное отношение к своему телу и здоровью в целом. Важно: изменение массы тела у детей должно происходить постепенно, без резких диет или ограничений. Подход к снижению веса у ребенка должен быть заботливым и поддерживающим.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Проблема избыточного веса у детей действительно требует тщательного подхода и внимания. В первую очередь, нужно учесть, что ваше внимание к рациону питания и физической активности — это уже хороший первый шаг. Однако, даже при ведении здорового образа жизни, вес может оставаться стабильным или даже увеличиваться, если имеются скрытые причины, такие как гормональные нарушения или метаболические расстройства. Появление растяжек, которое вы описываете, может быть связано с быстрым ростом или изменением веса. Это может также указывать на изменения в кожном покрове из-за быстрых изменений формирования жировой ткани. Для исключения или подтверждения серьезных заболеваний, важно провести ряд исследований. В дополнение к уже предлагаемым анализам, рекомендую также исследовать уровень инсулина и глюкозы в крови, чтобы исключить преддиабетические состояния. Анализы на липидный профиль помогут оценить уровень холестерина и триглицеридов. Психоэмоциональное состояние вашей дочери тоже имеет большое значение. Рекомендую рассмотреть возможность консультации с детским психологом, который поможет выявить возможные эмоциональные причины набора веса, такие как стресс, тревога или депрессия. Параллельно можно включить в ее жизнь активности, которые не только способствуют снижению веса, но и приносят радость, например, танцы, йога или занятия в группе, что также может повысить ее мотивацию и самооценку. Наконец, важно, чтобы подход к изменению образа жизни был постепенным и без резких ограничений, что позволит избежать стресса и негативного восприятия процесса. Поддерживайте дочь, помогая ей развивать положительное отношение к своему телу и здоровью в целом.

Похожие вопросы
Как помочь девочке с избыточным весом?
Аноним, 12 лет, женский пол
18 декабря 2023 г. в 16:05
У девочки 12 лет избыточный вес. Она занимаются спортом и при росте 165 см весит 55 кг. Какую диету вы можете посоветовать, чтобы она могла снизить...
2 ответа
Как помочь ребенку с избыточным весом?
Аноним
22 июня 2024 г. в 22:15
Меня беспокоит вес моей дочери, ей 7 лет и сейчас она весит 35 кг при активном образе жизни. Мы ограничиваем сладкое и мучное, но вес не снижается....
2 ответа
Как помочь ребенку с увеличенной щитовидной железой?
Аноним
11 июня 2021 г. в 22:51
Мой ребенок родился с весом 4,6 кг и сейчас в 4 года ведет себя как 5,5 - 6-летний. Мы уже посещали эндокринолога, сдали все анализы, и у нас сахар в...
2 ответа
Почему мой сын резко набирает вес?
Аноним
10 ноября 2021 г. в 14:16
Здравствуйте. Моему сыну 11 лет, и, несмотря на то, что я изменила его рацион, он стал резко набирать вес. При этом я сама сбрасываю. Как помочь ему...
2 ответа
Как справиться с избыточным весом после неудачной диеты?
Аноним
04 февраля 2018 г. в 16:10
Мне 25 лет, вес 94 кг. Раньше я сидела на белковой диете и сбросила до 73 кг, но через год вес вернулся. Сейчас эта диета не помогает, а заниматься...
2 ответа
Какой рацион подойдет для ребенка с избыточным весом?
Аноним
14 декабря 2019 г. в 14:10
Здравствуйте! Моему сыну 7 лет, его вес 65 кг, а рост 135 см. Какую диету можно составить для него? У него по утрам бывает тошнота и рвота перед...
2 ответа
Есть ли у моей дочери избыточный вес?
Аноним
14 января 2018 г. в 16:38
У моей дочери 7 лет, ее рост 130 см, а вес 38,6 кг. Является ли это избыточным весом или все в пределах нормы?
2 ответа
Нужно ли мне худеть в 10 лет?
Аноним
03 мая 2022 г. в 15:05
Мне 10 лет, рост 143 см, вес 50 кг. У меня есть бока, большой живот со складками, толстые ляжки и появляется второй подбородок. Нужно ли мне худеть и...
2 ответа
Как помочь девочке снизить вес?
Аноним
16 апреля 2020 г. в 00:57
У девочки 10 лет рост 145 см и вес 58 кг. Она ест понемногу 4 раза в день, в основном жидкую пищу, и много двигается. Как ей сбросить вес?
2 ответа
Как контролировать уровень сахара у ребенка без инсулинотерапии?
Милена, 33 года, женский пол
03 февраля 2018 г. в 22:29
Здравствуйте! В феврале 2017 году после орви у ребенка (5 лет) повысился уровень сахара в крови, проходили стационарное лечение, выписана как...
1 ответ
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Нижний Новгород
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Нижний Новгород
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Нижний Новгород
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут