Вопрос закрыт

Как справиться с ипохондрией? — вопрос №1079642

Аноним, 35 лет
16 декабря 2023 г. в 20:52
У меня сильные симптомы ипохондрии, сопровождающиеся тревожностью после болезни. Нужна ли мне помощь специалистов и медикаменты, чтобы справиться с этим состоянием?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, вам стоит обратиться к специалисту, который поможет с терапией и, при необходимости, подберет медикаменты для уменьшения тревожности и симптомов ипохондрии.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обязательно стоит обратиться к специалисту в области психического здоровья, который сможет оценить ваше состояние более тщательно. Кроме терапии, которая включает в себя когнитивно-поведенческую терапию, направленную на изменение негативных мыслительных паттернов, может быть полезна группа поддержки или психотерапия, где вы сможете делиться своим опытом и получать поддержку от людей с аналогичными проблемами. Также рекомендуется вести дневник симптомов и тревожных мыслей, чтобы намите их по мере роста и замечать закономерности. Это может дать вам возможность лучше понимать триггеры вашей тревожности и искать пути их преодоления. Если врач посчитает это необходимым, медикаменты действительно могут стать частью вашего лечения, однако ключевым моментом будет работа над изменением мышления и восприятия. Не стесняйтесь просить помощи и поддерживать открытое общение со своим врачом.

Похожие вопросы
Как справиться с ипохондрией и тревожными мыслями?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 декабря 2023 г. в 14:36
Здравствуйте. Я постоянно переживаю из-за своих мыслей, меня мучает ипохондрия, как касательно себя, так и своей семьи. Часто накручиваю себя, как,...
2 ответа
Стоит ли принимать нейролептики для лечения тревожности?
Аноним, 26 лет, женский пол
08 июля 2022 г. в 23:06
Недавно мне назначили Эглонил и Мексидол для лечения тревожности и панических атак. Ранее я уже проходила подобное лечение, но с другими препаратами,...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и бессонницей?
Аноним, 64 года, мужской пол
15 сентября 2024 г. в 11:19
Здравствуйте. У меня проблемы с тревожностью и раздражительностью, также началась бессонница. Я пил фенибут и сейчас принимаю атаракс, но нет...
2 ответа
Что делать с бессонницей на фоне тревожности?
Аноним, 31 год
06 февраля 2024 г. в 21:14
Здравствуйте. У меня на фоне тревожности и страхов возникла бессонница. Бывает, что я вообще не сплю за ночь, а вскоре нужно вставать на работу. Я...
2 ответа
Что делать с тревожностью и бессонницей?
Аноним, 32 года, мужской пол
27 февраля 2023 г. в 12:33
Здравствуйте! У меня уже несколько месяцев проявляется тревожность и бессонница. Начиналось с того, что невролог прописал атаракс, после которого...
2 ответа
Как избавиться от нервного тика?
Аноним
10 февраля 2019 г. в 19:55
У меня с 5 лет наблюдается нервный тик, проявляющийся в подергивании головы, мимики, рук, ног и плеч. Я постоянно в нервном напряжении, стараюсь...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 31 год, мужской пол
12 апреля 2022 г. в 23:56
Здравствуйте, доктор. У меня сильная тревожность и страхи, связанные с болезнями и психическим состоянием. Я постоянно боюсь смерти, мне кажется, что...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним
16 марта 2017 г. в 11:20
Мне 32 года, и последнее время я сталкиваюсь с паническими атаками. Ночью меня беспокоит сильное сердцебиение, страх удушья и нехватки воздуха, и я не...
2 ответа
Стоит ли продолжать лечение антидепрессантами и нейролептиками?
Анна, 19 лет, женский пол
11 февраля 2023 г. в 11:32
здравствуйте. мне не ставили диагноз, но по моим жалобам (тяжело есть, заботиться о себе, концентрироваться, постоянная тревожность, тремор, сильные...
1 ответ
Что такое тиковые движения и как с ними справиться?
Кристина, 22 года, женский пол
07 июля 2018 г. в 18:06
Здравствуйте скажите пожалуйста вот у меня дергается глаза щеки лицо и тело не произвольные тики что мне делать как вылечить эту проблему у меня...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Тула
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Тула
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут