Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с игроманией?

Вопрос закрыт

Как справиться с игроманией? — вопрос №985099

Аноним, 16 лет, мужской пол

13 августа 2023 г. в 12:19

Я игроман с 2019 года. Из-за частых переездов я не учился больше года, и начал много играть. Сейчас я трачу на игры по 18 часов в день, из-за чего сильно отстал в учебе и сейчас учусь только на уровне 6 класса. Что мне делать и как мне помочь себя?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Понимаю вашу ситуацию и призываю вас рассмотреть возможность групповых встреч с такими же людьми, которые сталкиваются с игровой зависимостью. Это может помочь вам почувствовать поддержку сообщества. Также стоит подумать о создании небольших целей для восстановления учебы, например, начать с чтения книг, которые вас интересуют, и постепенно усложнять материал. Физические занятия и спорт также могут значительно улучшить ваше общее состояние и настроить на продуктивность.

15 августа 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно осознать проблему и обратиться за помощью к специалистам, таким как психологи или консультанты по зависимостям. Попробуйте найти интересы вне игр, установите конкретные ограничения по времени для игр и постепенно уменьшайте их. Также полезно будет наладить режим дня и вернуться к учебе, что поможет отвлечься от игр.

15 августа 2023 г.

Аноним, женский пол

13 февраля 2019 г. в 12:28

Здравствуйте, мне 17 лет, и я уже больше года смотрю порно. Я хочу избавиться от этой привычки, потому что меня это беспокоит и я чувствую страх за...

2 ответа

Как помочь сыну с зависимостью?

Аноним

22 марта 2021 г. в 17:35

Здравствуйте. Я подозреваю, что мой 16-летний сын начал употреблять наркотики. Слухи в общежитии и его внешний вид вызывают у меня беспокойство. Он...

2 ответа

Как избавиться от желания попробовать курить?

Аноним

28 сентября 2016 г. в 11:01

Здравствуйте. Мне 13 лет, и у меня есть желание попробовать курить, так как в моей семье курят мама и дедушка. Сигареты доступны, но я пока не...

2 ответа

Как помочь сыну с зависимостью?

Аноним

12 мая 2017 г. в 15:07

Здравствуйте! У моего сына, которому 25 лет, возникла зависимость от ставок и азартных игр. Он был успешным студентом, но сейчас из-за этого...

2 ответа

Как уменьшить количество сигарет за раз?

Аноним

21 марта 2018 г. в 22:15

Я начал курить 4 месяца назад и заметил, что количество сигарет за раз увеличилось. Раньше я курил 1-2 сигареты за раз, а теперь курю 4-5. Почему так...

2 ответа

Как справиться с апатией после отказа от курения?

Аноним, 17 лет, мужской пол

25 декабря 2024 г. в 17:45

Я бросил курить марихуану после года употребления, но сейчас испытываю апатию и депрессию, а также чувство неосознанной лени. Как мне наладить свою...

2 ответа

Как помочь мужу справиться с игроманией?

Аноним

16 мая 2016 г. в 22:30

Здравствуйте, у меня есть проблема с мужем, который уже два года увлечен игрой в танки. Он тратит на это много времени и денег, в то время как я...

2 ответа

Как помочь сыну с игровой зависимостью?

Аноним, 14 лет, мужской пол

12 декабря 2023 г. в 23:06

Здравствуйте! У моего 14-летнего сына возникла проблема с зависимостью от компьютерных игр. Он начал играть три года назад и сейчас увлечен только...

2 ответа

Как справиться с зависимостью от мастурбации?

Аноним, 15 лет, мужской пол

14 декабря 2023 г. в 17:31

Здравствуйте, доктор. Мне 15 лет, и я начал мастурбировать с 10 лет. Сейчас я делаю это около 4 раз в неделю, что меня беспокоит. Я ощущаю, что это...

2 ответа

Как узнать, курит ли сын вейп?

Оксана, 52 года, женский пол

14 августа 2023 г. в 12:28

Добрый день! Нашла у 16-летнего сына под подушкой вейп. Говорит, что не его. Какие анализы могут показать, курит ли он. И к какому специалисту...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов