Как справиться с горем утраты близкого человека? — вопрос №444609

Проживание горя — это естественный процесс, и его длительность может сильно варьироваться. Попробуйте обратиться к психологу, который поможет вам осознать свои чувства и найти более здоровые способы справиться с утратой.

Важно признать, что ваш процесс горевания имеет право на существование, но для здоровья важно не оставаться в состоянии иллюзий. Подумайте также о группах поддержки, где вы сможете поделиться своими чувствами с людьми, переживающими похожие потери. Это может помочь вам не только в осознании своих эмоций, но и в поиске путей дальнейшего движения вперед.