Как справиться с головными болями и сердцебиением при шейном остеохондрозе? — вопрос №718437

Для облегчения симптомов при шейном остеохондрозе рекомендуется продолжить назначенное лечение, дополнить его физиотерапией и легкими физическими упражнениями для шеи. Также полезно следить за осанкой и избегать длительного пребывания в одном положении. Если симптомы сохраняются, стоит обратиться к врачу для коррекции лечения.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с шейным остеохондрозом, так как изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать раздражение нервных корешков и сосудов, что, в свою очередь, приводит к головным болям и нарушениям сердечного ритма. Продолжайте следовать рекомендациям вашего врача относительно назначенного лечения и, возможно, стоит обсудить добавление симптоматических препаратов для облегчения головной боли. Кроме физиотерапии и легких упражнений для шеи, может быть полезна мануальная терапия или остеопатические техники, которые помогут снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение. Также рекомендуется использовать тепло для расслабления мышц шеи и создать комфортные условия для сна, используя ортопедическую подушку. Важно контролировать уровень стресса, так как он может усугублять симптомы. Регулярные прогулки на свежем воздухе, техники релаксации и дыхательные упражнения могут оказать положительное влияние. Если головные боли и сердцебиение сохраняются или усиливаются, в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования, включая возможные дополнительные исследования для исключения других причин ваших симптомов.