Как справиться с тянущими болями в шее? — вопрос №454567

Есть вероятность, что тянущие боли в шее могут быть связаны не только с остеохондрозом, но и с последствиями перенесенного гриппа или повышенной нервной напряженностью. Важно продолжать курс лечения, назначенный неврологом, а также рассмотреть возможность добавления немедикаментозных методов, таких как занятия йогой или растяжка, которые могут помочь улучшить гибкость и уменьшить напряжение в мышцах. Регулярные прогулки на свежем воздухе также благоприятно скажутся на вашем состоянии.

Тянущие боли в шее могут быть связаны с остеохондрозом и, возможно, нарушением кровообращения или мышечным напряжением. Рекомендуется обратиться к неврологу для повторной оценки вашего состояния и корректировки лечения. Физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, лечебная физкультура, а также применение тепла могут помочь снять напряжение. Также следует продолжать принимать назначенные препараты. Не забывайте контролировать свое положение во время работы и отдыха, избегая длительного нахождения в одной позе.