Вопрос закрыт

Как справиться с фобией бешенства? — вопрос №857217

Аноним, 15 лет, женский пол
23 февраля 2023 г. в 12:39
Я боюсь бешенства и это мешает мне нормально жить. У меня постоянное чувство тревоги, особенно боюсь, что на лицо попадает какая-то жидкость. Как мне справиться с этой фобией?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам справиться с этой фобией с помощью специальных техник, таких как когнитивно-поведенческая терапия.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Психолог действительно может помочь, но также стоит рассмотреть возможность работы с арт-терапевтом, который через творческие задания поможет вам выразить свои страхи и снизить уровень тревоги. Кроме того, регулярные физические упражнения могут значительно улучшить общее состояние и снизить тревожность.

Похожие вопросы
Как справиться со страхом бешенства?
Аноним, 46 лет, женский пол
07 октября 2024 г. в 17:33
Здравствуйте. У меня есть фобия, связанная со страхом заразиться бешенством. Я не знаю, почему у меня именно такой страх, но он мешает мне нормально...
2 ответа
Как не заметить укус кота?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 января 2024 г. в 15:19
Добрый день! Я очень боюсь заболевания бешенством и переживаю по поводу укусами животных. Особенно меня беспокоит, мог ли я не заметить укус,...
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о возможном укусе животного?
Аноним, 55 лет, мужской пол
15 апреля 2024 г. в 15:24
Здравствуйте! У меня возникло беспокойство по поводу возможного укуса животного. Недавно в автобусе рядом со мной была девушка с сумкой, в которой,...
2 ответа
Могу ли я забыть об укусе животного?
Аноним
24 октября 2022 г. в 00:11
Здравствуйте, у меня есть фобия заболеть бешенством, и меня беспокоит, что иногда у меня возникает чувство «туманной головы» или «ватной головы», а...
2 ответа
Что делать с фобией бешенства?
Аноним
30 декабря 2017 г. в 20:24
Здравствуйте! У меня уже полтора месяца появилась фобия заразиться бешенством, и я не знаю, как с ней справиться. Каждый раз появляются новые...
2 ответа
Это бешенство или что-то другое?
Аноним
02 ноября 2020 г. в 17:05
Здравствуйте! У меня есть фобия, связанная с бешенством, и сейчас я очень волнуюсь. Три дня назад у меня жгла нога, на следующий день она болела, но...
2 ответа
Как справиться со страхом тараканов?
Аноним
19 марта 2016 г. в 19:28
Здравствуйте, у меня есть ужасный страх перед тараканами, который со временем только усилился. При одном виде этих насекомых у меня начинается паника...
2 ответа
Как справиться с фобиями и страхами?
Аноним
12 ноября 2024 г. в 15:16
У меня есть страхи, которые развились после трагических событий в моей жизни. Я боюсь принимать лекарства и выходить из дома с детьми, переживаю, что...
2 ответа
Как избавиться от фобии шизофрении?
Аноним, 23 года, мужской пол
02 декабря 2020 г. в 00:20
Здравствуйте! Я хочу разобраться в своем страхе шизофрении. Я понимаю, что наличие этого страха говорит о невротическом состоянии, и большинство...
2 ответа
Как преодолеть страх перед кровью и больницами?
Аноним
08 августа 2017 г. в 00:00
У меня панический страх перед кровью и больницами, я не переношу ни одно из этих зрелищ. Это вызывает у меня обмороки, истерики и проблемы со сном...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут