Как справиться с эректильной дисфункцией? — вопрос №457978

Рекомендую вам обратиться не только к урологу и эндокринологу, но и пересмотреть подход к психотерапии. Возможно, стоит попробовать занятия групповой терапией или специализированные тренинги по вопросам сексуальности, которые могут помочь вам восстановить уверенность и улучшить отношения с собственным телом. Также может быть полезно рассмотреть методы расслабления, такие как йога или медитация, которые снизят уровень стресса и помогут сосредоточиться на положительных эмоциях.

Ситуация, с которой вы столкнулись, довольно распространена и требует комплексного подхода. Эректильная дисфункция и отсутствие либидо могут быть связаны как с физическими, так и с психоэмоциональными факторами. В первую очередь, рекомендую обратиться к урологу, который сможет провести необходимые обследования и исключить соматические заболевания, такие как диабет, сосудистые нарушения или гормональные дисбалансы. Возможно, вам также стоит посетить эндокринолога, который проверит уровень гормонов, особенно тестостерона. Помимо этого, важно продолжить работу с психотерапевтом или сексологом, особенно если у вас были стрессовые ситуации или эмоциональные трудности в прошлом. Психологическая поддержка может помочь вам разобраться в ваших чувствах и настроении. Что касается медикаментов, которые вы использовали, то их эффективность может варьироваться. Возможно, стоит обсудить с врачом другие варианты лечения, включая инъекционные препараты или сексуальные стимуляторы, которые могут помочь повысить либидо и улучшить эректильную функцию. Также обратите внимание на свой образ жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и управление стрессом могут значительно повлиять на вариант улучшения состояния. Не забывайте, что возвращение к полноценной сексуальной жизни может потребовать времени и терпения.