Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с эмоциями при расставании?

Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциями при расставании? — вопрос №886925

Аноним, 19 лет, женский пол

06 апреля 2023 г. в 12:23

Здравствуйте, у меня проблема с эмоциями. Я живу с мужем полгода, и он уехал на вахту. Мне очень тяжело, я не могу ни спать, ни есть, у меня проблемы с личной гигиеной. Каждый раз, когда вижу его вещи, я начинаю плакать. Что делать в такой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте выделить время на себя, займитесь любимыми занятиями или поиском новых хобби. Обсуждение своих чувств с близкими или психологом может помочь справиться с эмоциями. Постепенно отвлекайте себя от вещей, которые вызывают грусть.

07 апреля 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Уделите внимание вашему эмоциональному состоянию, позволяя себе испытывать эти чувства. Пробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои мысли и переживания, это поможет вам лучше понять себя. Также стоит рассмотреть возможность занятия спортом или физической активностью, что может позитивно сказаться на вашем настроении и общем состоянии.

09 апреля 2023 г.

Аноним, 21 год, женский пол

14 августа 2024 г. в 17:52

Я постоянно переживаю и волнуюсь о будущем, даже если сейчас у меня все хорошо. Часто придумываю проблемы и беспокоюсь, что что-то может пойти не так....

2 ответа

Как справиться с агрессией к незнакомому человеку?

Аноним, 32 года, женский пол

10 июля 2023 г. в 16:45

У меня возникают сильные чувства злости и агрессии к подруге моего молодого человека, хотя я ее даже не знаю. Мы встречаемся 2 года, но из-за ее...

2 ответа

Почему я испытываю негативные эмоции к своему молодому человеку?

Аноним, 19 лет, женский пол

13 июня 2024 г. в 13:00

Я испытываю негативные эмоции и агрессию по отношению к своему молодому человеку, хотя люблю его. Это происходит несмотря на то, что он хороший и...

2 ответа

Почему я испытываю больную ревность?

Аноним, 22 года, женский пол

07 марта 2022 г. в 16:09

У меня постоянная больная ревность к партнеру, из-за чего мы каждый день ругаемся. Он не дает поводов для ревности и не общается с другими женщинами,...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью и чувствами вины?

Аноним

29 января 2016 г. в 18:35

Я пережила потерю отца и чувствую смешанные эмоции, включая вину за его последние минуты. Это вызывает у меня раздражительность, особенно когда я...

2 ответа

Как забыть бывшего и понять свои чувства?

Аноним

12 апреля 2022 г. в 14:47

У меня проблема с тем, что я не могу забыть молодого человека, который раньше ухаживал за мной. Хотя я его отвергла и сейчас встретила другого, мысли...

2 ответа

Почему я не могу построить стабильные отношения с мужчиной?

Аноним

25 октября 2020 г. в 12:16

Добрый день! У меня есть проблема с построением отношений с мужчинами. В начале все хорошо, но я быстро начинаю слишком сильно привязываться,...

2 ответа

Как справиться с ревностью и завистью?

Аноним

03 сентября 2021 г. в 11:35

Здравствуйте, после замужества я стала испытывать странные чувства, такие как повод для ревности и зависти к красивым девушкам. Это происходит, когда...

2 ответа

Как справиться с мужем-тираном?

Аноним

29 октября 2023 г. в 21:55

Мне 53 года, и я испытываю огромные трудности в отношениях с мужем. Он 47 лет, и несмотря на то, что у нас семья, его агрессия и истерики приводят...

2 ответа

Как понять свои чувства в отношениях?

Аноним

25 марта 2017 г. в 21:03

Здравствуйте. У меня проблемы с пониманием своих чувств. Я познакомился с девушкой онлайн и мы стали хорошо общаться, но в реальной жизни все...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов