Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с душевной пустотой после неудачных отношений?

Вопрос закрыт

Как справиться с душевной пустотой после неудачных отношений? — вопрос №170489

Аноним

03 января 2018 г. в 22:38

Здравствуйте! Я чувствую душевную пустоту после неудачных отношений, которые закончились полгода назад. Я не могу простить человека и испытываю злость на себя из-за того, что не могу отпустить эти чувства. Кроме того, я боюсь, что разочарование никогда не пройдет, и не вижу выхода из этой ситуации. Как мне справиться с этим состоянием?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте направить свои мысли на самосознание и понимание своих эмоций. Постепенно пусть вас неудачные отношения учат чему-то новому, а также уделите время хобби и общению с близкими, это поможет улучшить ваше состояние.

05 января 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Работа с душевной пустотой требует времени и заботы о себе. Попробуйте заняться практиками, которые способствуют внутреннему исцелению, такими как медитация или ведение дневника. Погружение в творчество, занятия спортом и поиск новых увлечений могут помочь вам отвлечься и лучше понять себя. Важно также общаться с людьми, которые поддерживают вас, и, возможно, поговорить с психологом, чтобы получить профессиональную помощь в проработке эмоций.

07 января 2018 г.

Аноним, 38 лет, женский пол

08 октября 2024 г. в 02:51

Здравствуйте. У меня возникли серьезные проблемы в жизни: закончились отношения, я узнала о беременности, перенесла аборт и столкнулась с трудностями...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным истощением?

Аноним

20 марта 2021 г. в 18:36

Здравствуйте. Мне 27 лет, и у меня сложные отношения с мужчиной, с которым я встречаюсь более трех лет. Узнав об измене, я простила его, но после...

2 ответа

Как справиться со стрессом после расставания?

Аноним

31 августа 2017 г. в 23:49

Здравствуйте. Мне 26 лет, и я переживаю стресс от расставания с мужчиной, с которым почти не общалась, но к которому привыкла. Хотя понимаю, что у нас...

2 ответа

Как справиться с сильной депрессией после тяжелых обстоятельств?

Аноним

25 мая 2016 г. в 14:53

У меня сильная депрессия после операции и семейных проблем. Жена изменяет и хочет уйти, забрав детей. Не могу справиться, пропал сон, пью...

2 ответа

Как выйти из ситуации после предательства жены?

Аноним

14 января 2023 г. в 01:55

Здравствуйте! Я переживаю трудный период в жизни после предательства жены, с которой прожил 9 лет. У нас не было детей из-за её болезни, и теперь она...

2 ответа

Как справиться с токсичными отношениями?

Аноним

28 июня 2022 г. в 00:11

Молодой человек, с которым я живу, ведет себя некорректно: он оскорбляет меня, контролирует внешний вид и вызывает много стресса. Я чувствую себя...

2 ответа

Как избавиться от зацикленности на бывшем?

Аноним

12 мая 2018 г. в 16:02

Здравствуйте! Я переживаю зацикленность на мужчине, с которым рассталась несколько месяцев назад. Мне 36 лет, после развода прошло много времени, и я...

2 ответа

Что делать с депрессией и проблемами в отношениях?

Аноним

15 ноября 2019 г. в 19:03

Здравствуйте. Мне 24 года, я вышла замуж 8 месяцев назад, и у нас с мужем есть проблемы в сексуальной сфере из-за его потенции. На работе мне тяжело...

2 ответа

Почему я не могу справиться с депрессией?

Аноним

13 января 2017 г. в 02:07

Здравствуйте! У меня длительная депрессия, связанная с неудачными отношениями. Я чувствую себя очень плохо и не могу найти интерес к жизни, помогите...

2 ответа

Как справиться с депрессией и страхом отношений?

Аноним, 18 лет, женский пол

30 августа 2019 г. в 22:59

Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с доверием к людям и отношениями. Я пережила тяжелую депрессию после расставания, и теперь стараюсь...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут