Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с душевной болью после разрыва отношений?

Вопрос закрыт

Как справиться с душевной болью после разрыва отношений? — вопрос №68033

Аноним

31 октября 2016 г. в 12:18

Мне 19 лет, и я переживаю тяжелый разрыв с парнем, с которым встречалась год. Его родители против наших отношений и женили его на другой, но он тоже страдает от этого. Я не знаю, как справиться с этой болью, уже пыталась причинить себе вред. Как мне избавиться от этой боли и найти силы двигаться дальше?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно понимать, что ваши чувства абсолютно нормальны, и переживание разрыва отношений может быть очень болезненным. Постарайтесь заняться чем-то, что приносит вам радость и удовлетворение, будь то спорт, творчество или прогулки на свежем воздухе. Также полезно вести дневник, где вы можете выразить свои мысли и чувства. Важно не оставаться наедине с болью – общение с терапевтом может помочь вам увидеть ситуацию под другим углом и найти пути для восстановления.

01 ноября 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Понимаю, что это очень трудный период для вас. Важно осознать свои чувства и не подавлять их. Попробуйте обратиться за поддержкой к друзьям или близким, а также задумайтесь о возможности общения с психологом, который поможет вам разобраться с этими эмоциями и даст советы по их преодолению. Берегите себя и дайте время на восстановление.

03 ноября 2016 г.

Аноним

16 марта 2019 г. в 21:44

Здравствуйте! У меня уже полгода депрессивное состояние, возможно, из-за долгих разлук с молодым человеком и сложностей в учёбе. Я чувствую сильную...

2 ответа

Как справиться с кризисом в отношениях?

Аноним

16 ноября 2022 г. в 23:52

Как мне понять, что происходит в отношениях с мужем и как пережить кризис, учитывая его проблемы и моё состояние?

2 ответа

Как справиться с горечью расставания?

Аноним

18 апреля 2019 г. в 15:05

Здравствуйте. Я расстался с девушкой, с которой были вместе больше года. Это было очень тяжело для меня, так как я сильно в нее влюбился и даже...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным стрессом после измены?

Аноним

30 сентября 2020 г. в 18:34

Мне почти 35 лет, и 5 месяцев назад я узнала об измене мужа, которая длилась около года. Это не первая его измена, и сейчас мы с ним пытаемся...

2 ответа

Как избавиться от затяжной депрессии?

Аноним

17 ноября 2023 г. в 11:57

Здравствуйте! У меня затяжная депрессия, и я не знаю, как от нее избавиться. Я долгое время живу с двумя детьми и пожилыми родителями, младший ребенок...

2 ответа

Стоит ли переживать о смене ориентации?

Аноним, 36 лет, женский пол

14 мая 2020 г. в 18:48

Здравствуйте, уважаемые доктора. Я всегда считал себя гетеросексуальным и у меня никогда не было сомнений в своей ориентации. Однако, после...

2 ответа

Как пережить расставание и справиться с депрессией?

Аноним

19 декабря 2017 г. в 01:54

Здравствуйте! Я испытываю сильный стресс и депрессию после расставания с девушкой, в которую влюбился. У нас были сложные отношения, полные страсти и...

2 ответа

Как справиться с чувством одиночества и страхами?

Елена, 20 лет, женский пол

29 августа 2023 г. в 06:49

Здравствуйте. Испытываю постоянное чувство одиночества (даже если нахожусь в компании близких или друзей). Постоянные навязчивые страхи, что люди меня...

1 ответ

Как избавиться от навязчивых мыслей после разрыва?

Татьяна, 38 лет, женский пол

04 апреля 2022 г. в 03:34

Разошлась с мужчиной манипулятором два месяца назад,не могу выбросить из головы, постоянно плачу и о мысли что больше не сойдёмся у меня паника и...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут