Как справиться с депрессией и упадком сил? — вопрос №903097

Обсуждение с эндокринологом текущей дозировки эутирокса является важным шагом, поскольку уровень гормонов щитовидной железы может значительно влиять на общее самочувствие и уровень энергии. Кроме того, имеет смысл провести более детальную оценку вашего состояния, например, анализ на уровень свободного тироксина и трийодтиронина, чтобы выявить возможные причины вашего упадка сил. Психотерапия или работа с психиатром для оценки и лечения депрессивных симптомов также могут быть полезными. Они помогут вам научиться справляться с вашим состоянием и могут предложить поддержку, которая необходима в этот период. Рассмотрите возможность введения изменений в образ жизни, таких как регулярные физические упражнения, полноценный сон и сбалансированное питание. Эти аспекты могут помочь улучшить ваше самочувствие и способствовать восстановлению энергии.

Стоит обсудить с вашим эндокринологом текущую дозировку эутирокса, так как она может повлиять на ваше самочувствие. Также вполне уместно обратиться к психиатру для оценки депрессивных симптомов и возможной терапии.