Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией и наладить отношения?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией и наладить отношения? — вопрос №390482

Аноним

21 апреля 2020 г. в 12:02

Здравствуйте! У меня возникла проблема с парнем. Мы не можем найти общий язык из-за его утверждения, что я больна, хотя я не чувствую себя таковой. Из-за этого он не хочет со мной видеться, и это вызывает у меня депрессию. Я ощущаю одиночество и моя самооценка упала. Как мне справиться с этой ситуацией и улучшить наши отношения?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться за поддержкой к специалисту, который поможет вам справиться с депрессией и повысить самооценку. Попробуйте открыто поговорить с партнером о ваших чувствах и переживаниях, возможно, ему стоит лучше понять вашу точку зрения.

23 апреля 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте не только открыто обсудить свои чувства с партнером, но и изучить техники управления стрессом и эмоциями, такие как медитация или ведение дневника. Это может помочь вам лучше понять свои переживания и повысить уверенность в себе. Также, если чувствуете, что справляться с депрессией становится трудно, не стесняйтесь обратиться к психологу или психотерапевту для профессиональной помощи.

24 апреля 2020 г.

Похожие вопросы

Как вернуть самооценку после разрыва?

Аноним, 34 года, женский пол

05 декабря 2023 г. в 23:19

Как я могу восстановить свою самооценку после болезненного разрыва отношений? Я 13 лет общалась с человеком, который, по сути, не был виноват в нашем...

2 ответа

Как помочь мужу преодолеть страх перед переездом?

Аноним

28 сентября 2018 г. в 15:58

У меня есть проблема с мужем, который боится переезжать в крупный город, хотя я уверена, что ему там будет лучше. Как мне подвести его к мысли о...

2 ответа

Как улучшить качество жизни в 54 года?

Аноним

02 октября 2017 г. в 00:35

Здравствуйте. Мне 54 года, и я задумываюсь о том, как мне дальше жить. Работа иногда вызывает раздражение, и у меня есть проблемы в отношениях с...

2 ответа

Как справиться с зацикливанием на предательстве?

Аноним, 29 лет, женский пол

16 марта 2024 г. в 20:38

Здравствуйте. Мне 29 лет, и я испытываю сильные переживания из-за того, что мой муж общался с другой девушкой и долго скрывал это от меня. Это...

2 ответа

Как повысить самооценку после предательства?

Аноним, 29 лет, женский пол

25 марта 2018 г. в 11:53

Здравствуйте! У меня сильно упала самооценка после того, как мой муж познакомился с молодой девушкой. Хотя он утверждает, что ко мне испытывает...

2 ответа

Как начать менять свою жизнь и не стать одинокой?

Аноним, 34 года, женский пол

13 октября 2019 г. в 16:26

У меня низкая самооценка и нет увлечений. После декрета как будто потерялась, и сейчас боюсь остаться одной, когда дети вырастут. Муж много работает,...

2 ответа

Как научиться любить себя и справиться с депрессией?

Аноним

26 ноября 2016 г. в 13:04

Здравствуйте. Мне 23 года, и я испытываю серьезные проблемы с любовью к себе. Я часто сравниваю себя с другими, особенно с теми, кто кажется красивее...

2 ответа

Что произошло с сестрой?

Аноним

05 апреля 2024 г. в 19:17

Меня беспокоит странное поведение моей сестры. Она стала неопрятной, плохо относится к себе и не хочет ухаживать за собой. Это началось после того,...

2 ответа

Как вернуть уверенность в себе?

Аноним, 31 год, женский пол

04 мая 2020 г. в 22:16

Я чувствую себя неуверенно и зависимо от мужа после переезда в Германию. Раньше я была самостоятельной, но теперь мне сложно находить работу по...

2 ответа

Как справиться с ненавистью к себе и депрессией?

Аноним

12 февраля 2021 г. в 14:49

Здравствуйте, у меня депрессия и сильная ненависть к самой себе, возникшие после неразделенной любви. Я не могу справиться с негативными мыслями и...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут