Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с чувством одиночества?

Вопрос закрыт

Как справиться с чувством одиночества? — вопрос №706264

Аноним, 17 лет, женский пол

18 июля 2022 г. в 18:08

Я потеряла маму и меня бросил парень. Теперь я чувствую себя ужасно и одинокой, как будто никому не нужна. Как мне справиться с этим?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте общаться с друзьями и близкими, даже если это сложно, так как поддержка важна в трудные времена. Также рассмотрите возможность занятия хобби или участия в мероприятиях, которые помогут вам встретить новых людей и отвлечься от грустных мыслей.

19 июля 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Занятия спортом или физической активностью могут помочь вам не только отвлечься, но и улучшить общее самочувствие. Попробуйте найти группу по интересам или волонтерить, это поможет вам встретить людей с похожими переживаниями и поддержать друг друга в непростые времена.

21 июля 2022 г.

Похожие вопросы

Как справиться с горем и чувством вины?

Аноним

27 июля 2021 г. в 12:42

Мне 16 лет, и я испытываю сильное эмоциональное давление из-за утраты матери 6 месяцев назад. Воспоминания о ней не дают мне покоя, и я чувствую вину...

2 ответа

Как справиться с пьянством мужа и эмоциональным кризисом?

Аноним

12 февраля 2024 г. в 01:38

Я мучаюсь от того, что мой муж алкоголик и эгоист. Я чувствую, что помощь нужна не ему, а мне. У меня возникают приступы агрессии и истерики, я не...

2 ответа

Как пережить утрату ребенка?

Аноним

22 января 2017 г. в 23:03

Я потеряла ребенка во время родов 5 месяцев назад. Это была моя первая беременность, и я до сих пор испытываю огромную боль. Воспоминания...

2 ответа

Как отпустить бывшего мужа после сложных отношений?

Аноним

10 марта 2021 г. в 18:30

Здравствуйте! Я переживаю трудности с тем, что не могу отпустить своего бывшего мужа. Прожили вместе почти шесть лет, из которых последние три года он...

2 ответа

Как справиться с горем после утраты ребенка?

Аноним

19 декабря 2021 г. в 02:19

Здравствуйте! Три месяца назад я потеряла ребенка из-за антенатальной гипоксии плода и не могу прийти в себя. Я стала очень нервной, плачу по каждому...

2 ответа

Как справиться с депрессией после потери близких?

Аноним, 19 лет, женский пол

31 мая 2020 г. в 15:27

Я переживаю сильную депрессию и расстройства пищевого поведения после потери близких. Обращалась к психологам, но не смогла сходить на большее...

2 ответа

Как научиться принимать решения в жизни?

Аноним

10 апреля 2020 г. в 13:25

Мне 29 лет, я развелась и у меня есть 10-летняя дочь. Я постоянно ощущаю давление из-за необходимости принимать решения и мне страшно это делать, так...

2 ответа

Как справиться с депрессией после утраты?

Аноним

15 октября 2022 г. в 00:33

Два месяца назад я потеряла мужа и пережила сильный стресс. Вроде бы немного отошла, но теперь наваливаются новые проблемы, и я стала срываться на...

2 ответа

Как справиться с горем после потери близкого?

Лилия, 30 лет, женский пол

13 марта 2024 г. в 19:11

Я очень тяжело переживаю уход мужа, мне очень плохо, я сама себя уничтожаю. Скажите пожалуйста что мне делать?

2 ответа

Как справиться с резкими сменами настроения и депрессивными мыслями?

Дарья, 19 лет, мужской пол

19 июня 2019 г. в 14:06

Добрый день! Уже больше года стараюсь жить с проблемой кардинальной смены настроения. Все началось внезапно с того, что появилась тревожность и...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов