Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с чувством непонимания и потерей себя?

Вопрос закрыт

Как справиться с чувством непонимания и потерей себя? — вопрос №862469

Аноним, 23 года

02 марта 2023 г. в 23:37

Я чувствую, что мои родные меня не понимают. У меня проблемы с раннего детства, связанные с общением родителей, и я теряю саму себя. Я ищу любовь отца в своих отношениях, но постоянно сталкиваюсь с предательством и болью. Мне 23 года, как мне справиться с этими переживаниями?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно понять, что ваши чувства имеют значение, и обратиться к специалисту может помочь разобраться в ваших переживаниях. Постарайтесь найти безопасное пространство для выражения своих эмоций и работы над собой.

04 марта 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Работа с чувством непонимания и потерей себя может быть сложной, но она возможна. Начните с того, чтобы выразить свои чувства на бумаге или в разговоре с доверенным человеком. Это поможет вам осознать свои эмоции. Рассмотрите возможность посещения терапевта, который сможет помочь исследовать ваши чувства и установить связь между прошлым и настоящим. Также попробуйте заняться хобби или деятельностью, которая приносит вам радость и позволяет быть наедине с собой, это может помочь вам восстановить чувство себя.

04 марта 2023 г.

Похожие вопросы

Как наладить отношения с мужчинами?

Аноним

19 сентября 2021 г. в 22:29

Здравствуйте! Я Татьяна, мне 25 лет. У меня есть проблемы в отношениях с мужчинами. Ранее у меня было много внимания со стороны мужчин, но после...

2 ответа

Как поднять самооценку и справиться с обидами?

Аноним

11 апреля 2017 г. в 16:45

Как мне повысить свою самооценку и стать более уверенной в себе? У меня сложные отношения с мужем, который обманывает и не уважает меня, но я...

2 ответа

Как справиться с негативом и самоедством?

Аноним

28 февраля 2021 г. в 18:44

Здравствуйте! Мне 24 года, и я испытываю постоянное плохое настроение и негативные эмоции. Я живу с партнером и его мамой, а также с постоянным...

2 ответа

Как справиться со страхами в отношениях?

Аноним

09 июля 2016 г. в 02:59

Я переживаю из-за страха потери моего молодого человека, накручиваю себя, когда он не звонит, и болезненно реагирую на его отказы. Также у меня...

2 ответа

Как справиться с самоедством и начать новую жизнь?

Аноним

21 августа 2019 г. в 11:59

Я переживаю трудный период в жизни после расставания с мужем и не знаю, как разобраться в своих чувствах и начать новую жизнь. Как мне справиться с...

2 ответа

Почему муж потерял интерес к сексу?

Аноним

11 августа 2019 г. в 11:40

Здравствуйте. У меня возникли проблемы в интимной жизни с мужем. Он стал заниматься сексом очень редко, и только после алкоголя. Я стараюсь понять, в...

2 ответа

Как реагировать на обман мужа касательно курения?

Аноним

04 мая 2018 г. в 17:17

Я узнала, что мой муж скрывал от меня, что продолжает курить после того, как мы оба бросили. Это стало для меня огромным шоком, и теперь я не знаю,...

2 ответа

Как справиться с постоянным беспокойством и неуверенностью в отношениях?

Аноним

04 января 2022 г. в 21:41

Я испытываю постоянное беспокойство и неуверенность в своих отношениях. Живу за границей с женихом и его матерью, и мне очень некомфортно. У меня нет...

2 ответа

Как справиться с конфликтом между отношениями и родителями?

Аноним

12 сентября 2021 г. в 16:01

Мне 20 лет, и я встречаюсь с парнем другой веры, мои родители не знают о нем. Мама переживает, что папа не одобрит наши отношения. Я не знаю, что...

2 ответа

Что произошло с сестрой?

Аноним

05 апреля 2024 г. в 19:17

Меня беспокоит странное поведение моей сестры. Она стала неопрятной, плохо относится к себе и не хочет ухаживать за собой. Это началось после того,...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов