Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с чувством беспомощности и депрессией?

Вопрос закрыт

Как справиться с чувством беспомощности и депрессией? — вопрос №662444

Аноним, 45 лет, женский пол

16 мая 2022 г. в 02:34

Я пережила утрату матери и проблемы в семье, которые довели меня до мысли, что всем будет лучше без меня. Моя дочь не хочет учиться и игнорирует мои попытки поговорить, а муж страдает от алкогольной зависимости и не учитывает мои волнения. Я чувствую себя совершенно одинокой и усталой. Как мне справиться с этой ситуацией?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваша ситуация очень сложная, и важно обратиться за поддержкой к специалистам, которые могут помочь справиться с депрессией и стрессом. Попробуйте поговорить с психологом, чтобы обсудить свои чувства и найти пути для улучшения состояния. Также постарайтесь искать поддержку у друзей или родных.

17 мая 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Понимание своих эмоций и поиск путей заботы о себе могут стать важными шагами в вашей ситуации. Рассмотрите возможность участия в группах поддержки, где можно встретить людей с похожими переживаниями. Также работа с психотерапевтом может помочь прояснить ваши чувства и выработать стратегии справления с трудностями. Не забывайте находить время для занятий, которые приносят вам радость и расслабление, это поможет восстановить силы.

18 мая 2022 г.

Аноним

06 марта 2016 г. в 12:28

Здравствуйте! Я пережила несколько тяжелых событий, связанных с беременностью и вниманием мужа. Чувствую себя очень подавленной, не могу справиться с...

2 ответа

Как преодолеть чувство вины и депрессию после аборта?

Аноним

14 июня 2017 г. в 18:10

Здравствуйте. У меня три дочки – 17 лет, 7 лет и 10 месяцев. Непредвиденно забеременела, муж настоял на аборте, и я его сделала. Теперь мне тяжело, я...

2 ответа

Как справиться с одиночеством и депрессией?

Аноним

13 августа 2023 г. в 22:16

Здравствуйте. В моей жизни сейчас нет близких людей, и я чувствую себя очень одинокой. У меня нет подруг, доверительных отношений на работе, а мама не...

2 ответа

Как справиться с чувством одиночества и апатией?

Аноним, 30 лет, женский пол

29 января 2023 г. в 00:30

Я испытываю сильное чувство одиночества и апатии после расставания с парнем. Как мне справиться с этими эмоциями и найти смысл жизни?

2 ответа

Как справиться с депрессией после потери близкого человека?

Аноним

27 апреля 2018 г. в 20:27

После потери папы я погрузилась в глубокую депрессию. Чувствую себя слабой и задаюсь вопросом, зачем вообще жить и работать, если все равно конец...

2 ответа

Как справиться с беспокойством и депрессией?

Аноним, 26 лет, женский пол

28 августа 2021 г. в 00:59

Мне 26 лет, у меня есть муж и двое детей, но в нашей семье часто случаются скандалы. Муж врет, имеет долги, а порой даже поднимает на меня руку. Я...

2 ответа

Как справиться с негативом и паническими атаками?

Аноним, 22 года, женский пол

24 мая 2024 г. в 02:15

Здравствуйте! Мне 22 года, у меня двое детей, и я чувствую себя очень одинокой. Я долго нахожусь в декрете, и мне не хватает общения. У мужа плотный...

2 ответа

Как справиться с депрессией после развода?

Аноним

10 мая 2016 г. в 23:53

Я пережила развод после 25 лет брака, муж бросил меня ради другой, и теперь я страдаю от депрессии. У меня нет поддержки, пенсия маленькая, и я не...

2 ответа

Как справиться с депрессией без поддержки партнёра?

Юлия, 34 года, женский пол

15 октября 2022 г. в 19:17

Не могу выйти из депрессии. Нет поддержки от мужа, постоянные скандалы. Начались проблемы со здоровьем.

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов