Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с болью после измены?

Вопрос закрыт

Как справиться с болью после измены? — вопрос №688213

Аноним

22 июня 2022 г. в 20:00

Здравствуйте, я испытываю сильную боль после измены, которая мучает меня уже два года. Хотя мой муж остался со мной, я не могу избавиться от страха, что он продолжает обманывать меня и проводит время с другой женщиной. Наши разговоры заканчиваются ссорами, и мне трудно объяснить свои чувства. Как мне поговорить с мужем так, чтобы он понял мои переживания и смог поддержать меня?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте создать безопасное пространство для откровенного разговора с мужем, где вы сможете раскрыть свои переживания без страха осуждения. Важно также проработать свои страхи, и иногда полезно вести дневник эмоций или заниматься творчеством, чтобы выразить свои чувства. Долгосрочный подход может включать участие в групповой терапии или семинарах по восстановлению доверия в отношениях.

23 июня 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно открыться и честно рассказать о своих чувствах, не обвиняя мужа. Используйте "я-высказывания", чтобы говорить о своих переживаниях. Постарайтесь выбрать спокойный момент для разговора, чтобы он мог понять вашу боль и страхи. Возможно, стоит обратиться к семейному консультанту для помощи в общении.

23 июня 2022 г.

Аноним, 45 лет, женский пол

16 ноября 2023 г. в 18:22

Здравствуйте. У меня проблема в отношениях с мужем, который изменил мне. Мы вместе 17 лет, у нас двое детей, и он утверждает, что не любил меня. Как...

2 ответа

Как пережить измену партнера?

Аноним, женский пол

01 марта 2019 г. в 19:26

Здравствуйте! Мне 24 года, я беременна вторым ребенком и у меня есть проблемы в отношениях с мужем. Недавно я обнаружила, что он изменяет мне, нашла...

2 ответа

Как жить дальше после измены супруга?

Аноним

06 мая 2021 г. в 21:49

Как мне жить после измены мужа? У нас были трудные времена, и я снова сталкиваюсь с его переписками с той женщиной. Я пытаюсь сохранить семью ради...

2 ответа

Как мне справиться с душевной болью из-за измен мужа?

Аноним

14 июня 2023 г. в 00:12

Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня много проблем из-за измен мужа. Я знаю все подробности его похождений, и это мешает мне жить спокойно. В интимной...

2 ответа

Как справиться с изменой мужа?

Аноним

03 октября 2017 г. в 12:12

Я узнала о измене мужа и теперь нахожусь в глубокой депрессии. Мы уже много лет вместе, но последние недели он стал совсем другим. Не знаю, как...

2 ответа

Как справиться с изменой мужа и его ребенком?

Аноним

05 декабря 2022 г. в 16:32

Как мне жить после измены мужа, с которым мы были вместе 18 лет? Мы жили вразных городах, и он завел ребенка от другой женщины. Я испытываю огромную...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным состоянием после расставания?

Аноним

16 августа 2023 г. в 16:09

Здравствуйте. Мне 22 года, и я пережила сильный эмоциональный удар после встречи с бывшим женихом, с которым рассталась 2 года назад. Встреча была...

2 ответа

Как повысить самооценку после предательства?

Аноним, 29 лет, женский пол

25 марта 2018 г. в 11:53

Здравствуйте! У меня сильно упала самооценка после того, как мой муж познакомился с молодой девушкой. Хотя он утверждает, что ко мне испытывает...

2 ответа

Как справиться с ревностью к прошлому партнёра?

Аноним

09 ноября 2018 г. в 00:01

Я живу с парнем почти 4 года, и между нами были расставания. У него были другие девушки, у меня парни, и сейчас, когда мы ждем ребенка, меня мучает...

2 ответа

Как справиться с болью после измены?

Аноним

21 мая 2020 г. в 19:46

Здравствуйте, недавно я узнала о измене своего мужа, и это сильно меня потрясло. Несмотря на то, что у нас хорошие отношения и двое детей, сейчас я...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут