Вопрос закрыт

Как справиться с безэмоциональностью после расставания? — вопрос №669748

Аноним, 14 лет, мужской пол
26 мая 2022 г. в 20:28
Я чувствую себя безэмоциональным уже месяц после расставания с девушкой. Это было тяжело, и теперь мне не приносит радости ничего — ни игры, ни книги, ни хобби, ни прогулки. Как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Важно позволить себе чувствовать и признавать свои эмоции, даже если они негативные. Проведение времени на свежем воздухе и занятия спортом могут помочь справиться с безэмоциональностью. Также стоит задуматься о возможности поговорить с психологом, который поможет разобраться в чувствах и восстановить интерес к жизни.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

С такими чувствами вполне нормально справляться некоторое время после расставания. Постарайся найти поддержку среди друзей или семьи, занимайся небольшими физическими активностями и не спеши с принятием больших решений. Постепенно интерес к прежним увлечениям может вернуться.

Похожие вопросы
Как укрепить отношения или забыть о них?
Аноним, 23 года, женский пол
20 марта 2024 г. в 16:17
У меня есть молодой человек, и в целом все хорошо, но в последнее время он стал холоден и часто пропадает в баре, что вызывает у меня чувство пустоты...
2 ответа
Как справиться с противоречивыми чувствами к матери?
Аноним, 36 лет, женский пол
15 октября 2024 г. в 15:56
Я испытываю противоречивые чувства к своей матери. Меня раздражает ее невнимательность и позиция жертвы, когда она не может отстоять свои права. При...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями и эмоциональными кризисами?
Аноним, женский пол
20 мая 2024 г. в 02:47
Здравствуйте, хотела бы получить консультацию психолога. Год назад после сильного стресса в отношениях из-за измены партнера, с которым я до сих пор...
2 ответа
Как справиться с детскими слезами и вспыльчивостью?
Аноним
20 августа 2016 г. в 20:34
Мой 9-летний ребенок постоянно хочет быть первым и побеждать, и если у него это не получается, он начинает плакать, хотя говорит, что старается...
2 ответа
Как справиться с тревогой во время беременности?
Аноним
05 января 2021 г. в 13:54
Здравствуйте! У меня 7 недель беременности, и хотя в целом все в порядке, меня мучает страх потерять малыша. Эти мысли становятся навязчивыми, и я не...
2 ответа
Как научиться любить себя?
Аноним
14 декабря 2024 г. в 15:06
Здравствуйте! Я часто испытываю недовольство собой и своими действиями. Несмотря на то, что у меня есть образование, работа, друзья и сын, я постоянно...
2 ответа
Стоит ли обратиться к врачу при переменчивом настроении?
Владислав, 17 лет, мужской пол
25 сентября 2024 г. в 14:15
Уже как 3 года замечаю что у меня сильно переменчивое настроение, могут быть весёлый и смешным, а через какой-то момент уже злой и агрессивный или...
3 ответа
Как справиться с ревностью к подруге?
Кристина, 21 год, женский пол
04 сентября 2024 г. в 20:25
У меня дикая ревность к подруге. Истерики накрывают, когда виду, что она смеётся с другими. Я делаю вид, что мне всё равно, но внутри у меня сердце...
3 ответа
Как преодолеть стеснение и страх общения в школе?
Диана, 14 лет, женский пол
11 апреля 2023 г. в 00:08
Я постоянно реву из-за того, что я не могу нормально жить как все. Мне 14 лет, я в 8 классе. Учусь я хорошо. Я очень стеснительный человек. Сейчас я...
1 ответ
Как справиться с сомнениями в отношениях?
Алексей, 16 лет, мужской пол
18 ноября 2022 г. в 22:22
Здравствуйте, мне 16 лет, у меня есть интернет отношения, которые длятся 7 месяцев. Мы часто ссорились с девушкой, но до недавнего времени я всегда...
1 ответ
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Барнаул
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Барнаул
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Барнаул
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут