Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей после употребления амфетамина? — вопрос №369618

Аноним, 28 лет, мужской пол
04 февраля 2020 г. в 17:16
Добрый день! Я пробовал амфетамин один раз и с тех пор не могу уснуть уже четвертые сутки. Употребил 0.8 г за 12 часов, и сейчас, когда ложусь, просто лежу с закрытыми глазами, но не могу заснуть. Как мне вернуть нормальный сон?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для улучшения сна постарайтесь создать спокойную атмосферу: соблюдайте режим, избегайте яркого света и шумов. Полезно будет сделать легкую физическую активность в течение дня. Если бессонница продолжится, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Ситуация с бессонницей после употребления амфетамина требует серьезного внимания. Ваш организм мог подвергнуться сильному стрессу из-за воздействия наркотика, что может привести к нарушению сна. В дополнение к советам, которые были даны другим специалистом, постарайтесь уделить особое внимание своему психоэмоциональному состоянию. Рассмотрите возможность практики медитации или дыхательных упражнений перед сном, так как они могут помочь успокоить ум и снизить уровень тревожности. Также полезным будет избегание кофеина и других стимуляторов в течение дня и особенно вечером. Если бессонница продолжается, не дожидайтесь ухудшения состояния; настоятельно рекомендую обратиться к врачу для оценки и получения необходимого лечения, возможно, вам потребуется поддержка специалиста в области психического здоровья или наркологии. Очень важно заботиться о себе и не оставлять ситуацию без внимания.

Похожие вопросы
Как определить, нуждается ли брат в помощи нарколога?
Аноним, 47 лет, мужской пол
16 февраля 2016 г. в 23:34
Как мне понять, употребляет ли мой брат амфетамин или его состояние связано с недосыпом и усталостью? Какие признаки указывают на то, что ему нужна...
2 ответа
Как помочь человеку, зависимому от амфетамина?
Аноним, 24 года, мужской пол
09 ноября 2017 г. в 19:25
Мой знакомый употребляет амфетамин уже полгода и не осознает своей зависимости. Как я могу ему помочь и объяснить, что это опасно?
2 ответа
Как избавиться от зависимости от корвалола и улучшить сон?
Аноним, 38 лет, женский пол
30 апреля 2016 г. в 11:51
Добрый день. Я уже 5 лет принимаю корвалол из-за нервных потрясений и теперь не могу нормально спать, когда уменьшаю дозу. У меня возникают отеки, я...
2 ответа
Что делать после употребления амфетамина?
Аноним, 20 лет, мужской пол
02 сентября 2019 г. в 00:19
Здравствуйте, после употребления амфетамина у меня появились галлюцинации, трудности со сном и проблемы с восприятием мира, такое состояние...
2 ответа
Как амфетамин влияет на психическое состояние при отмене?
Аноним, 34 года, мужской пол
04 мая 2024 г. в 15:01
Здравствуйте. Мой муж стал принимать амфетамин с 2014 года и у него появились психические расстройства. Он прошел курс лечения и некоторое время...
2 ответа
Что делать после употребления амфетамина?
Аноним, 25 лет, женский пол
03 декабря 2018 г. в 14:54
Вчера я впервые приняла амфетамин, который был слегка желтоватым. Сегодня чувствую себя плохо, как после пьянки, и очень сонная. У меня также были...
2 ответа
Как долго будет длиться бессонница после отказа от марихуаны?
Аноним, 25 лет, мужской пол
07 февраля 2024 г. в 17:02
Здравствуйте! Я курил марихуану примерно 6-8 месяцев и заметил ухудшение здоровья. Теперь решил бросить, но страдаю от бессонницы. У меня уже были...
2 ответа
Как последствия употребления амфетамина влияют на здоровье?
Аноним, 28 лет, женский пол
21 августа 2018 г. в 00:50
Здравствуйте! Я употребляла амфетамин на протяжении 5-6 лет, в основном 1-2 раза в год, делая перерывы. С недавнего времени, спустя месяц после...
2 ответа
Что делать с бессонницей и галлюцинациями?
Аноним, 38 лет, мужской пол
06 апреля 2022 г. в 20:12
Добрый день! У меня несколько дней проблемы со сном — не могу уснуть и страдаю от слуховых галлюцинаций. Это началось после того, как я бросил пить и...
2 ответа
Как помочь другу с амфетаминовой зависимостью?
Аноним
12 февраля 2019 г. в 02:28
Мой друг употребляет амфетамин 2-3 раза в месяц, хотя раньше делал это чаще. Он уверен, что зависимости нет, но его поведение стало настораживать: он...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Санкт-Петербург
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Санкт-Петербург
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут