Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как справиться с бессонницей после похмелья?

Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей после похмелья? — вопрос №420989

Аноним, мужской пол

07 августа 2020 г. в 21:48

Здравствуйте, у меня после Нового года было сильное похмелье, которое длилось два дня и мешало мне спать. Хотя физическое состояние постепенно улучшилось, я уже пятый день подряд не могу заснуть. Я купил настойку валерианы и выпил её перед сном, но результата не наблюдаю. Что мне делать в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Состояние после похмелья может давать сбой в режиме сна, поэтому важно дополнительно поддерживать водный баланс и избегать физической активности перед сном. Также полезно попробовать медитацию или дыхательные практики для расслабления. Если бессонница продолжается, рекомендую обратиться к специалисту для более детального обследования.

08 августа 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Пробуйте соблюдать режим сна, избегайте кофеина и тяжелой пищи перед сном. Расслабляющие процедуры, такие как теплая ванна или легкая зарядка, могут помочь. Если проблема с бессонницей сохраняется, стоит обратиться к врачу для дальнейшей консультации.

09 августа 2020 г.

Аноним, 42 года, женский пол

24 ноября 2022 г. в 16:44

Добрый день. У меня проблемы со сном - бессонница, которая ухудшается из-за биполярного расстройства. Я могу не спать до 2 ночи, и тералиджен с...

2 ответа

Можно ли совмещать Феварин и Магне Б6 форте?

Аноним, 30 лет, мужской пол

31 октября 2023 г. в 13:11

Здравствуйте, можно ли одновременно принимать Феварин и Магне Б6 форте? Замечаю, что от совместного приема у меня крутит ноги, хотя уровень магния в...

2 ответа

Почему я просыпаюсь каждую ночь в 4-4:30?

Аноним, 28 лет, мужской пол

07 января 2016 г. в 02:03

Здравствуйте, уже около полутора месяцев я просыпаюсь каждую ночь примерно в 4-4:30 и потом не могу уснуть. Из-за этого я чувствую себя разбитым. Я не...

2 ответа

Почему так крепко сплю?

Аноним, 14 лет, женский пол

01 января 2016 г. в 19:24

Здравствуйте. У меня очень крепкий сон, я не слышу будильников и громких звуков. Иногда даже не реагирую на родителей, которые меня будят, или могу...

2 ответа

Почему у меня нарушился сон?

Аноним, 23 года, женский пол

09 января 2017 г. в 12:32

Здравствуйте! У меня появились проблемы со сном. Раньше я спала глубоко, но с тех пор как начала работать, я стала просыпаться ночью и не могу снова...

2 ответа

Какие проблемы со сном могут вызывать такие ощущения?

Аноним, 40 лет, женский пол

29 декабря 2016 г. в 12:42

Здравствуйте! У меня уже около 5 лет возникают проблемы со сном, особенно если я сплю днем. Ночью у меня бывают приступы дремоты, я слышу окружающие...

2 ответа

Как справиться с бредом перед сном?

Аноним

11 октября 2018 г. в 16:34

Здравствуйте, мне 19 лет и я заметил, что у меня проблемы со сном. Я могу долго не засыпать, а когда пытаюсь, начинают происходить странные вещи: я...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и избежать привыкания к препаратам?

Аноним

24 октября 2018 г. в 21:08

Мне 65 лет, и я страдаю бессонницей уже 3 года. Я пробовала различные травяные препараты и мелатонин, но они не помогли. Засыпаю в 5 или 8 утра, сплю...

2 ответа

Как справиться с бессонницей на поздних сроках беременности?

Виктория, 34 года, женский пол

12 июля 2023 г. в 17:00

Здравствуйте. Очень беспокоит проблема сна, беременность 37 недель. И вообще не могу спать ни днём, ни ночью. Уже из-за этого чувствую раздражение,...

2 ответа

Как справиться с проблемами сна после потери близкого?

Ирина, 44 года, мужской пол

07 ноября 2018 г. в 12:40

Здравствуйте, после смерти матери начались проблемы со сном, засыпаю хорошо, быстро, но просыпаюсь в 3 и всё на целый день. Мыслей нет, просто лежу...

3 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
74 отзыва
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
12537 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов