Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей после отмены депакина? — вопрос №933802

Аноним, 32 года, женский пол
08 июня 2023 г. в 20:27
Добрый день! Я 5 лет принимала антидепрессанты, но с мая начала снижать дозу депакина, что привело к бессоннице. Я мучилась с ней больше месяца, а теперь снова не могу спать, просыпаюсь в 9 утра, чтобы идти на работу. Что мне делать, чтобы вернуть нормальный сон? Можно ли увеличить дозу мелаксена или принять 2 таблетки медаксена?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Проблемы со сном после отмены депакина могут быть вызваны адаптацией организма. Рекомендуется установить регулярный режим сна, избегать кофеина и алкоголя перед сном, а также по возможности ограничить использование электроники. Если бессонница продолжается, стоит обсудить с врачом возможность корректировки дозы мелаксена или медаксена. Кроме того, возможно, будет полезно обратиться к специалисту для прохождения когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает справляться с бессонницей, изменяя мысли и поведение, связанные со сном. Следует также учитывать, что самостоятельное изменение дозы медикаментов может привести к нежелательным последствиям, поэтому любые изменения должны обсуждаться с вашим лечащим врачом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Бессонница после отмены антидепрессантов, таких как депакин, является довольно распространенной проблемой. Во-первых, важно понимать, что тело может нуждаться в времени для адаптации после прекращения приема этих препаратов, и бессонница может быть кратковременной, но все же у нее есть свои причины. Для возвращения нормального сна, в первую очередь, рекомендую установить режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные. Это поможет вашему организму перестроиться и восстановить естественные циклы. Также важно обратить внимание на окружающую среду во время сна: темнота, отсутствие шума и комфортная температура могут существенно улучшить качество сна. Избегайте употребления кофеина и алкоголя за несколько часов до сна, а также ограничьте использование электроники перед сном, чтобы снизить уровень возбуждения перед сном. Что касается мелаксена и медаксена, то важно помнить, что любые изменения в лекарствах, особенно дозировках, должны обсуждаться с врачом. Увеличение дозы может привести к нежелательным последствиям, особенно если это не было согласовано с вашим лечащим врачом. В некоторых случаях рекомендуется постепенное повышение дозы, но только врач может назначить вам необходимую схему лечения. Также могут помочь психологические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая эффективно справляется с бессонницей, изменяя негативные мысли и поведение, связанные со сном. Рассмотрите возможность обратиться к специалисту, который сможет предложить индивидуально подходящие методы лечения. Если проблемы со сном сохраняются более 6-8 недель или становятся более серьезными, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и коррекции терапии. Ваше здоровье всегда должно быть на первом месте.

Похожие вопросы
Насколько безопасны дозировки препаратов при постоянном стрессе?
Аноним, 60 лет
25 июня 2022 г. в 17:00
Здравствуйте! У меня за последние пять лет произошли тяжелые события, связанные с болезнью близкого человека, из-за чего я испытываю постоянный стресс...
2 ответа
Как справиться с бессонницей после отмены депакина?
Аноним, 32 года, женский пол
27 декабря 2024 г. в 14:30
Здравствуйте! Я принимала антидепрессанты и начинала снижать дозу депакина, но теперь страдаю от бессонницы. Как мне справиться с этой проблемой,...
2 ответа
Как справиться с бессонницей при приеме антидепрессантов?
Аноним, 21 год, женский пол
25 сентября 2022 г. в 18:21
Добрый день, мне 21 год, я начала принимать антидепрессанты - Селектру по 1/4 утром и Терадиджен по 1/2 вечером. На третий день у меня началась...
2 ответа
Нужна ли смена лечения после депрессии?
Аноним, 40 лет
10 августа 2023 г. в 15:00
Здравствуйте! После родов у меня начался депрессивный эпизод, и я потеряла сон. С доктором мы подобрали лечение, но теперь, когда происходят небольшие...
2 ответа
Нужен ли мне миртазапин снова?
Аноним, 35 лет, мужской пол
17 октября 2023 г. в 01:34
У меня возникли проблемы с тревожностью и бессонницей после того, как я переболел ротавирусом и герпесвирусом. Я принимал миртазапин и сертралин, но...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и отказаться от снотворного?
Аноним, 36 лет, женский пол
12 августа 2018 г. в 23:21
Здравствуйте! У меня началась бессонница после сильного стресса, и хотя я уже принимаю антидепрессанты, сон так и не восстановился. Я перепробовала...
2 ответа
Что делать с бессонницей при тревожно-депрессивном расстройстве?
Аноним, 20 лет, женский пол
15 июля 2018 г. в 13:37
Здравствуйте! У меня проблема с бессонницей, хотя я принимаю транквилизаторы и антидепрессанты. С недавнего времени мне стало трудно засыпать ночью, а...
2 ответа
Можно ли сочетать снотворное и антидепрессанты?
Ольга, 56 лет, женский пол
24 августа 2024 г. в 16:28
Можно ли принимать снотворное вместе с антидепрессантом?Просыпаюсь в 2 часа ночи и больше не могу спать.Антидепрессант пью в связи с недавней смертью...
4 ответа
Как справиться с бессонницей при подготовке к беременности?
Татьяна, 31 год, женский пол
29 ноября 2023 г. в 14:47
Здравствуйте! У меня бессонница в течении 2 месяцев. В течении 5 лет было 3 эпизода депрессии и прием антидепрессантов. Последний эпизод был в июне...
1 ответ
Какое лечение может помочь при депрессии и панических атаках?
Андрей, 22 года, мужской пол
17 июня 2018 г. в 18:29
Здравствуйте. Пару лет меня беспокоит депрессия с бессонницей, месяц назад она стала сильнее, начал принимать лекарства персен, глицин и валериана (в...
1 ответ
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Москва
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Москва
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут