Как справиться с анемией и усталостью? — вопрос №205279

Ваши симптомы, такие как постоянное чувство усталости, головокружение и увеличение выпадения волос, действительно могут быть связаны с анемией, особенно с железодефицитной. Анемия может возникнуть после беременности и грудного вскармливания из-за недостатка железа, так как в этот период организм теряет много ресурсов. Вам следует дождаться результатов анализов на ферритин, который показывает запасы железа в организме. Если ферритин низкий, это может подтвердить диагноз железодефицитной анемии. Уровень витамина Б12 может действительно повышаться при приеме определенных добавок, таких как Нейробион, и это может затруднить интерпретацию других анализов, особенно если необходимо оценить функцию кроветворения. Важно обсудить этот момент с вашим лечащим врачом, чтобы он мог корректно оценить ваш анализ на витамин Б12 и возможные последствия для других показателей. Также следует учесть, что СОЭ (скорость оседания эритроцитов) может быть немного повышена после родов, что является нормой для многих женщин, так как восстановление организма занимает время. Однако чтобы полностью оценить ваше состояние и исключить другие причины симптомов, важно провести полный анализ крови и обсудить результаты с врачом, который сможет назначить соответствующее лечение. В дополнение к анализам, стоит обратить внимание на питание: включите в рацион продукты, богатые железом (мясо, рыба, яйца, бобовые, зеленые листовые овощи) и продукты, способствующие усвоению железа (например, витамин С). Возможно, врач порекомендует вам железосодержащие добавки, что поможет улучшить ваше состояние. Не забывайте о важности полноценного отдыха и управления стрессом, так как эти факторы также влияют на уровень усталости. Если ваши симптомы не проходят или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Симптомы усталости, головокружения и выпадения волос действительно могут указывать на анемию, особенно при наличии истории грудного вскармливания. После получения результатов анализов на ферритин и уровень витаминов станет яснее, есть ли у вас железодефицитная анемия. Высокий уровень витамина Б12 из-за приёма Нейробиона может затруднить диагностику, так как это может влиять на другие показатели крови, поэтому важно обсудить результаты с вашим врачом. Также учитывая повышенное СОЭ, восстановление после родов требует времени. Рекомендую вам сосредоточиться на полноценном рационе, который будет включать продукты, богатые железом и способствующие его усвоению, а также дополнительно рассмотреть возможность приема железосодержащих добавок под контролем врача. Также не забывайте об отдыхе и управлении стрессом, так как они оказывают значительное влияние на общее состояние.