Вопрос закрыт

Что делать с низким ферритином и постоянной усталостью? — вопрос №1154665

Аноним, 26 лет, женский пол
25 марта 2024 г. в 01:48
У меня низкий уровень ферритина (13,9) и постоянная усталость, я чувствую слабость и иногда у меня болит голова. Я кормлю грудью своего 10-месячного ребёнка, и невыспанность только усугубляет моё состояние. После родов я потеряла в весе, но сейчас немного набрала, но всё равно чувствую себя некомфортно. Общий анализ крови в норме, но ферритин низкий. Во время беременности у меня тоже был низкий ферритин, и я принимала препарат феррофольгама нео. Нужно ли мне снова его принимать и в каких дозах? Есть ли другие анализы, которые стоит сдать, и какие могут быть причины моей проблемы?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий уровень ферритина, особенно в сочетании с жалобами на постоянную усталость и головные боли, действительно может указывать на железодефицитную анемию. Учитывая, что вы кормите грудью, ваше тело требует дополнительных ресурсов, включая железо. Вам стоит сосредоточиться на разнообразии питания. Включите в свой рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, рыба, яйца, бобовые, шпинат и орехи. Также полезно употреблять витамин С (например, цитрусовые или ягоды), так как он помогает лучше усваивать железо. Что касается препаратов, действительно, феррофольгама Нео может быть подходящим вариантом, однако дозировку стоит обсудить с вашим врачом, так как при грудном вскармливании могут быть индивидуальные рекомендации. Обычно дозировка составляет 2-3 таблетки в день, но вам может потребоваться другая схема в зависимости от вашего состояния и потребностей. Помимо анализа на уровень ферритина, стоит провести дополнительные исследования, включая анализы на общее железо, трансферрин, трансферриновой насыщенности и витамин B12, так как низкий уровень витамина B12 также может вызывать усталость и слабость. Не забывайте о важности полноценного отдыха. Постарайтесь наладить режим сна, даже если это может быть сложно с ребенком. Возможно, вам стоит обсудить с врачом возможность получения поддержки от близких или семейного помощника, чтобы больше времени уделить себе. Устремление к поддержанию психического и физического благополучия играет огромную роль в вашем состоянии. Если усталость и головные боли продолжаются, обратитесь к врачу для более подробной оценки и возможного назначения дополнительных исследований.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий уровень ферритина может быть признаком железодефицитной анемии, даже если общий анализ крови в норме. Учитывая, что вы кормите грудью, ваше тело требует больше питательных веществ, в том числе железа. Поэтому важно обратить внимание на ваше питание: включите в рацион богатые железом продукты, такие как красное мясо, печень, бобовые, зелень и орехи. Что касается приема препаратов, то феррофольгама Нео может быть хорошим вариантом, но обязательно проконсультируйтесь с врачом о дозировке, учитывая ваше текущее состояние и необходимость грудного вскармливания. Обычно дозировка составляет 2-3 таблетки в день, но ваш врач может предложить другую дозу в зависимости от вашего состояния. Дополнительно, можно рассмотреть анализы на уровень общего железа, трансферрина и трансферриновой насыщенности, чтобы уточнить причину низкого ферритина. Учитывая ваше состояние, важно также озадачиться недосыпанием и возможным стрессом, так как они могут усугубить ощущение усталости и слабости. Если усталость и головные боли продолжаются, обратитесь к врачу для более подробной оценки и возможного назначения дополнительных исследований.

Похожие вопросы
Что делать при низком ферритине и железе?
Аноним, 26 лет, женский пол
15 февраля 2022 г. в 22:16
Здравствуйте. У меня низкий уровень ферритина и железа, и я испытываю сильную слабость, боли в ногах, онемение языка и губ, а также головокружение....
2 ответа
Стоит ли продолжать принимать препараты железа?
Аноним, 34 года, женский пол
30 октября 2024 г. в 12:01
Здравствуйте, я сдавала анализы на гемоглобин и ферритин. У меня был гемоглобин 100, ферритин 1. После приема гинотардеферона гемоглобин поднялся до...
2 ответа
Как поднять уровень ферритина?
Аноним, 34 года, женский пол
12 мая 2024 г. в 17:11
Добрый день. Я часто ощущаю усталость и просыпаюсь уставшей. Решила проверить уровень ферритина и витамина Д. Нужно ли мне повышать уровень ферритина,...
2 ответа
Как лечить низкий уровень витамина Д и ферритина?
Аноним, 35 лет, женский пол
12 октября 2023 г. в 21:55
Здравствуйте! У меня последнее время наблюдается выраженная усталость и раздражительность. Я сдала анализы и узнала, что уровень ферритина составляет...
2 ответа
Можно ли сменить лечение при низком ферритине?
Аноним, 27 лет
14 февраля 2023 г. в 17:54
Недавно сдала анализы на ферритин и железо. Ферритин поднялся до 19, но всё еще низкий, и у меня есть симптомы усталости и головокружения. Могу ли я...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина и улучшить самочувствие?
Аноним, 30 лет, женский пол
11 апреля 2024 г. в 20:29
У меня низкий уровень ферритина (5,8), при этом общий анализ крови в норме, гемоглобин 128. Я часто испытываю усталость и у меня выпадают волосы. Мне...
2 ответа
Что значит высокий уровень ферритина?
Аноним, 37 лет, женский пол
08 сентября 2024 г. в 17:50
Здравствуйте! Я родила дочь 1 февраля и кормлю её грудью. Вчера сдала общий анализ крови, и у меня выявили высокий уровень ферритина - 314.7, хотя во...
2 ответа
Может ли низкий уровень ферритина вызывать усталость?
Аноним, 36 лет, женский пол
11 февраля 2023 г. в 02:26
Здравствуйте! У меня постоянно наблюдаются сонливость, вялость и хроническая усталость. Недавно проверила уровень ферритина и он составил 9,4, а...
2 ответа
Как лечить низкий ферритин и анемию?
Аноним, 33 года, мужской пол
13 февраля 2023 г. в 17:05
Здравствуйте, у меня есть проблемы с низким уровнем ферритина и анемией. На протяжении года я замечаю, что быстро устаю, часто хочу спать и плохо...
2 ответа
Нужна ли дополнительная терапия при низком уровне ферритина?
Юлия, 41 год, женский пол
18 апреля 2022 г. в 13:46
У меня ферритин 6,3 назначили только сорбифер, чувствую слабость, усталость, сонливость (просыпаюсь от каждого шороха), повышенная потливость,...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12256 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5604 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4745 ответов
Ответим за 28 минут