Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с агрессией и эмоциональным состоянием?

Вопрос закрыт

Как справиться с агрессией и эмоциональным состоянием? — вопрос №225298

Аноним

28 июля 2018 г. в 13:43

Здравствуйте, я испытываю постоянные приступы агрессии и злости, которые сказываются на моих отношениях с дочерью. Она очень нервная и плохо спит. Я использовала разные успокаивающие средства, но ничего не помогло. Как мне быть и что делать в этой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психологу для проработки своих эмоций и нахождения методов управления агрессией. Также полезно заниматься физической активностью и искать способы расслабления, такие как медитация или йога, чтобы улучшить эмоциональное состояние.

29 июля 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на развитие навыков общения, которые помогут вам выражать свои чувства более конструктивно и без агрессии. Также стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки или тренингах по управлению эмоциями, где можно будет обмениваться опытом и получать новые инструменты для справления с эмоциональными напряжениями.

30 июля 2018 г.

Похожие вопросы

Как справиться с агрессией и гневом?

Аноним, 31 год, женский пол

11 июня 2022 г. в 13:15

Здравствуйте. Я всегда была вспыльчивым человеком, и с детства испытываю приступы гнева. Сейчас, когда у меня есть почти четырехлетний сын, я не могу...

2 ответа

Как справиться с агрессией к дочке?

Аноним, 4 года, женский пол

22 октября 2022 г. в 12:31

У меня дочка 4 года, и у нее есть 2 двоюродных брата 8 и 10 лет, которые с ней не играют и иногда ведут себя агрессивно. Младший брат не раз посылал...

2 ответа

Как справиться с агрессивным влиянием бабушки на ребенка?

Аноним

21 сентября 2018 г. в 17:44

Здравствуйте! Моей дочери 2 года 4 месяца, и я стараюсь воспитать в ней доброту и сострадание. Однако свекровь поощряет агрессивное поведение, считая...

2 ответа

Почему сыновья так агрессивно реагируют на вопросы?

Аноним

05 августа 2024 г. в 17:26

Почему мои взрослые сыновья так агрессивно реагируют на любые вопросы и замечания? Даже незначительные фразы вызывают у них ярость. Недавно врач...

2 ответа

Как помочь ребенку, если отец ругается матом?

Аноним

17 марта 2017 г. в 00:12

У меня 3,6 летний сын, и мой муж часто ругается матом при нем. Ребенок начинает повторять эти слова. Я говорила с мужем, но это не помогает. Как мне...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться с утратой?

Аноним

11 июня 2023 г. в 18:48

Наш старший сын после смерти младшего ребенка изменился в поведении. Мы стараемся уделять ему внимание и проводим время вместе, но он реагирует на...

2 ответа

Как справиться с агрессией и ревностью у детей?

Аноним

01 января 2020 г. в 19:05

У меня двое маленьких детей: дочке 2,5 года и сыну 1 год. Я заметила, что у дочери проявляется агрессия, особенно ко мне, и она ревнует, но не говорит...

2 ответа

Почему дети стали беспокойными и агрессивными?

Аноним

05 июня 2017 г. в 22:37

Здравствуйте. Я волнуюсь за своих детей. Младшему 8 лет, и он стал спать неспокойно, кричит по ночам и иногда встает с постели. Он проявляет агрессию,...

2 ответа

Как справиться с нервным напряжением и агрессией?

Аноним, 22 года, женский пол

05 апреля 2021 г. в 11:37

Здравствуйте. Мне 22 года, у меня есть 3-х летний ребенок и любящий муж. Я учусь, работаю и занимаюсь собой в зале, но чувствую, что нервы сдают. Я...

2 ответа

Как справиться с проблемами алкоголизма в семье?

Аноним

13 февраля 2018 г. в 14:17

Здравствуйте! Я живу с мужчиной, у которого есть проблема с алкоголем из-за влияния его матери. Когда он пьет, проявляется агрессия, хотя в трезвом...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут