Вопрос закрыт

Как сообщить о разрыве с агрессивным партнером? — вопрос №483352

Аноним
07 марта 2021 г. в 22:43
Я не знаю, как расстаться с мужчиной, который меня любит, но при этом проявляет агрессию и поднимает на меня руку. Я боюсь, что он будет злиться и может меня убить. Как мне поступить в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

В первой очереди позаботьтесь о своей безопасности. Рекомендуется найти место, где вы будете в безопасности добираясь к месту разрыва или откуда можно будет уйти в случае угрозы. Если у вас есть возможность, уведомите близких друзей или родственников о планах на расставание, чтобы они могли поддержать вас в этот момент. Также важно заранее продумать слова, которые вы хотите сказать. Избегайте обвинений и провокационных фраз, чтобы не усиливать его агрессию. Простое и ясное заявление о том, что вы хотите закончить отношения, может быть более эффективным. Если вы чувствуете, что ситуация может выйти из-под контроля, обязательно вовлеките в этот процесс профессионалов, таких как социальные работники или юристы, которые могут оказать поддержку. Обратите внимание на возможность заблаговременного обращения в кризисные службы, которые занимаются вопросами безопасности и поддержки жертв насилия. Убедитесь, что у вас есть план на тот случай, если ситуация станет угрожающе. Не забывайте о том, что вы имеете право на защиту и поддержку, и ищите помощь от организаций, специализирующихся на работах с жертвами насилия. Они смогут предложить вам ресурсы, такие как временные убежища и психологическую помощь, чтобы вы могли восстановиться после травмирующего опыта.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно в первую очередь позаботиться о своей безопасности. Попробуйте завершить отношения в безопасном месте, возможно, с поддержкой близких или специалистов, и не делайте этого наедине. Рассмотрите возможность обращения за помощью в соответствующие службы или к юристу, который поможет вам понять, как действовать в данной ситуации.

Похожие вопросы
Что может быть причиной подросткового поведения взрослой женщины?
Аноним, 29 лет, мужской пол
24 августа 2024 г. в 11:52
Я встречаюсь с женщиной, ей 40 лет, но она ведет себя как подросток. У нее хорошая работа и двое детей, но после развода у нее было много молодых...
2 ответа
Как закончить токсичные отношения и восстановиться после насилия?
Аноним, 23 года, женский пол
14 апреля 2023 г. в 17:50
Здравствуйте! У меня есть сложная ситуация в отношениях с молодым человеком. Мы часто ссоримся, и в один из таких конфликтов он применил силу ко мне,...
2 ответа
Как справиться с постоянными страхами в отношениях?
Аноним
08 мая 2024 г. в 15:55
Мне 24 года, и я испытываю постоянные страхи и тревогу из-за предыдущих отношений. После расставания с парнем я погрузилась в депрессию, и сейчас,...
2 ответа
Как выйти из токсичных отношений?
Аноним
24 мая 2016 г. в 02:18
Здравствуйте! У меня проблемы в отношениях с мужем, который старше меня на 15 лет. Он отказывается от секса и постоянно говорит, что я толстая. Я...
2 ответа
Как понять причины неудачных отношений?
Аноним
19 января 2024 г. в 13:49
Здравствуйте, помогите мне разобраться в своих отношениях. У меня было три неудачных брака, и я сталкиваюсь с мужчинами, которые имеют серьезные...
2 ответа
Как справиться с чувством безысходности и депрессии?
Аноним
02 ноября 2023 г. в 14:51
Здравствуйте, мне 30 лет, и у меня возникло ощущение, что я схожу с ума. Я пережила много страданий в браке, где меня били и унижали. После развода...
2 ответа
Как избавиться от отвращения и раздражительности?
Аноним, 24 года, женский пол
07 августа 2022 г. в 21:06
Здравствуйте, у меня долгое время есть сильное отвращение к определённым звукам, запахам и людям, особенно к своему отцу. Это вызывает у меня...
2 ответа
Как справиться с агрессивными мыслями и психологической болью?
Аноним
17 июля 2023 г. в 02:51
Я чувствую, что у меня серьезные проблемы с психикой после расставания. Недавно я убила барана, и теперь боюсь, что моя агрессия может направиться на...
2 ответа
Как справиться с агрессивным бывшим партнером?
Аноним
22 сентября 2022 г. в 01:37
Мне 22 года, и я испытываю серьезные проблемы из-за бывшего партнера, который не желает меня отпускать после нашего расставания. Он ведет себя...
2 ответа
Что означает сообщение бывшего партнёра?
Анастасия, 26 лет, женский пол
30 апреля 2022 г. в 11:22
Парень бросил, оскорбил, обвинил меня во всем чем только можно. Заблокировал везде, я в ответ тоже отправила его в блок. На следующий день после...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут