Как снять отечность и онемение ног после перелома? — вопрос №1108553

Важно продолжать соблюдать рекомендации лечащего врача и не пропускать контрольные обследования. Кроме описанных методов, можно добавить физиотерапию, которая поможет улучшить кровообращение и восстановить функции ног. Регулярные процедуры, такие как ультразвук или магнитотерапия, могут оказать положительное влияние на восстановление. Также стоит обратить внимание на психоэмоциональное состояние вашей мамы, так как стресс и тревога могут влиять на восприятие боли и отека. Не забывайте налаживать коммуникацию и поддержку, это важно для её общего благополучия.

Отечность и онемение ног после перелома могут быть довольно распространенными симптомами, особенно у пожилых пациентов. Во-первых, важно продолжать следовать рекомендациям наблюдающего врача и при необходимости консультироваться с ним. Вот несколько шагов, которые могут помочь в уменьшении отечности и улучшении состояния: Поднимайте ноги. При сидении или лежании старайтесь поднимать ноги выше уровня сердца. Это помогает уменьшить отек за счет улучшения венозного оттока. Физическая активность. По мере возможности важно выполнять легкие упражнения, которые помогут улучшить циркуляцию крови в ногах. Это может быть простая гимнастика для стоп и голеней. Если врач разрешает, начинайте с простых движений и постепенно увеличивайте нагрузку. Компрессия. Используйте компрессионные чулки или бинты, которые помогут поддерживать нормальное кровообращение. Однако их следует носить только после консультации с врачом. Холодные компрессы. При отечности можно использовать холодные компрессы на область отека, это поможет снизить воспаление и облегчить болезненные ощущения. Рацион питания. Обратите внимание на потребление соли – избыточное ее количество может способствовать задержке жидкости в организме. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, такими как калий (бананы, авокадо), который способствует лучшему оттоку жидкости. Медикаменты. Если отечность является значительной, врач может рекомендовать диуретики или другие препараты для облегчения состояния, но их применение должно быть всегда согласовано со специалистом. Массаж. Легкий массаж ног может помочь улучшить циркуляцию крови и уменьшить отечность. Однако не стоит слишком сильно надавливать в области перелома и следует избегать болезненных ощущений. Консультация специалистов. Если отечность и онемение не проходят, рекомендуется обратиться к врачу-неврологу или сосудистому хирургу для более детального обследования и исключения других возможных причин этих симптомов. Важно помнить, что восстановление после перелома – это длительный процесс, и результаты могут занимать время. Регулярные занятия физической терапией и внимание к самочувствию вашей мамы помогут добиться хороших результатов в её реабилитации.