Вопрос закрыт

Как снизить высокий уровень холестерина? — вопрос №583769

Аноним, 37 лет, женский пол
21 января 2022 г. в 16:15
Здравствуйте. У меня 37 лет, я скинула 15 кг за полгода, но анализы показывают высокий уровень холестерина. Я стараюсь следить за питанием, но показатели все равно высокие. Какие шаги предпринять, чтобы снизить уровень холестерина? Возможно, стоит что-то дополнительно проверить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Важно также обратить внимание на уровень стресса и качество сна, поскольку эти факторы могут влиять на ваш обмен веществ и уровень холестерина. Возможно, стоит рассмотреть методы управления стрессом, такие как медитация или йога. Кроме того, стоит обсудить с врачом возможность проведения дополнительных анализов для проверки функции печени и щитовидной железы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую продолжать следить за питанием, включая больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также ограничить потребление насыщенных жиров и сахара. Кроме того, важно обратить внимание на физическую активность и, возможно, обсудить с врачом возможность медикаментозной терапии для контроля уровня холестерина.

Похожие вопросы
Что делать при высоком уровне холестерина?
Аноним, 52 года, женский пол
03 мая 2024 г. в 02:49
Я сдавала анализы, и все показатели в норме, но уровень холестерина составляет 6,93. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Как понизить уровень холестерина?
Аноним, 64 года, женский пол
23 декабря 2023 г. в 01:43
Здравствуйте. У меня повышен уровень холестерина уже 5 лет, сейчас он составляет 6,39. Удален желчный пузырь, есть синдром Жильбера и хронический...
2 ответа
Как снизить высокий холестерин?
Аноним, 57 лет
27 октября 2022 г. в 12:57
У меня высокий уровень холестерина по результатам анализов, сделанных во время медкомиссии. Как я могу его снизить, если возможности попасть к врачу...
2 ответа
Как снизить холестерин и воспаление?
Аноним, 43 года, мужской пол
14 ноября 2022 г. в 11:28
У меня повышенный холестерин и есть признаки воспалительного процесса по анализам. Что вы можете посоветовать в этой ситуации?
2 ответа
Что означают аномальные анализы крови?
Аноним, 36 лет
22 октября 2023 г. в 22:56
Добрый день! У меня анализы крови не в норме. Что это может означать? Также я заметила, что холестерин у меня постоянно повышен, хотя я не ем жирного,...
2 ответа
Как расшифровать липидный профиль и снизить холестерин?
Аноним, 32 года, женский пол
22 мая 2022 г. в 11:29
Здравствуйте! Мне нужно помочь с расшифровкой липидного профиля, поскольку у меня повышен холестерин. Как можно его снизить и почему он может быть...
2 ответа
Как пища и БАДы могут повлиять на уровень ферритина и холестерина?
Аноним, 38 лет, женский пол
02 января 2024 г. в 16:16
У меня повышенные значения анализов, и я хотел бы разобраться, могло ли употребление жареного картофеля и пиццы за 16 часов до сдачи анализов повлиять...
2 ответа
Что делать при повышенном холестерине?
Аноним, 24 года, женский пол
19 января 2024 г. в 11:02
Здравствуйте! У меня повышен холестерин, и я недавно сдала липидный профиль. Какие шаги мне нужно предпринять дальше?
2 ответа
Как снизить холестерин и сахар с помощью пищи?
Аноним
29 января 2019 г. в 23:09
Здравствуйте. Как можно за пару дней снизить уровень холестерина и сахара в крови с помощью диеты? Мне сказали, что у меня немного завышены эти...
2 ответа
Что делать при повышенном холестерине?
Аноним
21 октября 2016 г. в 14:38
Здравствуйте, что можно сделать при повышенном уровне холестерина в крови 7,9, если остальные показатели в норме?
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут