Что делать при повышенном холестерине? — вопрос №1316793

Продолжайте следить за уровнем холестерина и придерживаться здорового образа жизни. Возможно, стоит обсудить с врачом необходимость дополнительных исследований или медикаментозного лечения.

Важно помнить, что повышенный холестерин может быть вызван не только неправильным питанием, но и наследственными факторами, гормональным фоном или даже стрессом. Рекомендуется обсудить с вашим лечащим врачом, возможно ли провести генетическое тестирование для выявления наследственной предрасположенности к высокому холестерину. Также стоит пересмотреть свой режим физической активности — регулярные физические нагрузки могут значительно улучшить липидный профиль. В дополнение к текущему лечению, можно рассмотреть возможность добавления растворимых волокон в ваш рацион, такие как овсянка, бобовые и фруктов, которые могут помочь снизить уровень холестерина. Не забывайте, что прием любых добавок и медикаментов должен обсуждаться с врачом и происходить под его наблюдением, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий.