Как снизить уровень тестостерона без КОК? — вопрос №621430

Снижать уровень тестостерона можно различными способами, помимо применения комбинированных оральных контрацептивов. Это может включать изменения в образе жизни, такие как увеличение физической активности и коррекцию питания, способствующие улучшению метаболизма. Также существует возможность применения препаратов, которые могут регулировать гормональный баланс, таких как антиандрогены. Однако важно обсудить все варианты с врачом-эндокринологом, который поможет подобрать индивидуальный подход и учтет ваши планы на беременность. Не забывайте, что неконтролируемое лечение может повредить здоровью, поэтому лучше всего действовать под медицинским наблюдением.

Повышенный уровень тестостерона может быть вызван различными факторами, и подходы к его снижению могут варьироваться в зависимости от индивидуальных обстоятельств. Прежде всего, стоит обратить внимание на образ жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как аэробные тренировки, йога или плавание, могут помочь уменьшить уровень тестостерона и улучшить общее самочувствие. Кроме того, имеет смысл пересмотреть свое питание: увеличение потребления фруктов, овощей и полноценного белка, а также ограничение простых углеводов может сыграть важную роль. Некоторые растительные добавки, такие как мятный чай или экстракт спаржи, также показали свою эффективность в регулировании гормонов. Необходимо исследовать альтернативные медикаменты, такие как антиандрогены, которые могут помочь в вашем случае, если они будут одобрены вашим врачом. Проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом о возможности использования таких препаратов, а также не забудьте проверить другие факторы, которые могут способствовать гормональному дисбалансу, такие как стресс и недостаток сна. Контроль уровня гормонов и отношение к вашему здоровью должны проводиться только под наблюдением специалистов, поэтому стоит продолжать работу с врачом для нахождения наилучшего решения для улучшения вашего состояния.

Здравствуйте. 17 ОН прогестерон смотрели, пролактин, ДГЭА-с?