Вопрос закрыт

Как снизить повышенный пульс? — вопрос №766192

Аноним, мужской пол
14 октября 2022 г. в 19:25
Мне 48 лет, и у меня в последнее время учащенный пульс, который составляет 100-120 ударов в минуту. Как я могу привести его в норму? Давление у меня нормальное — 135/85.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Помимо регулярных физических упражнений, техник релаксации, контроля стресса и здорового питания, обратите внимание на качество сна. Нехватка сна или нарушения сна могут способствовать учащению сердцебиения. Попробуйте создать комфортную обстановку для сна и следить за его длительностью. Также полезно добавлять в свой распорядок дня практики таких как йога или медитация, которые способствуют улучшению общего самочувствия и снижению уровня тревожности. Уделяйте внимание дыхательным упражнениям, которые могут помочь вам успокоиться и снизить пульс в критические моменты. Если после соблюдения этих рекомендаций ваш пульс останется высоким, рекомендую обратиться к кардиологу для комплексного обследования и исключения возможных патологий.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Снизить пульс можно с помощью регулярных физических упражнений, техник релаксации, контроля стресса и здорового питания. Также стоит избегать кофеина и никотина. Если повышенный пульс сохраняется, обратитесь к врачу для более глубокого обследования.

Похожие вопросы
Почему высокий пульс при повторном приеме Конкора?
Аноним, 25 лет, мужской пол
20 января 2024 г. в 16:07
Здравствуйте, у меня такой вопрос. Год назад я принимал препарат 'Конкор' 1.25мг, затем увеличил дозировку до 2.5мг. В состоянии покоя мой пульс...
2 ответа
Почему высокий пульс в состоянии покоя?
Аноним, 36 лет, мужской пол
06 января 2023 г. в 17:46
Здравствуйте, меня беспокоит высокий пульс, который в спокойном состоянии колеблется от 68 до 100 ударов в минуту. Даже когда я сижу или лежу, он...
2 ответа
Почему падает пульс до 40 ударов?
Аноним, 22 года, мужской пол
25 июля 2024 г. в 16:50
Мой пульс падает до 40 ударов в минуту, особенно когда сижу, а недавно замечал низкие значения даже при лежании. Хотя самочувствие нормальное,...
2 ответа
Синусовая тахикардия: как лечить и опасна ли она?
Аноним
10 октября 2020 г. в 11:29
Здравствуйте, у меня была запись у кардиолога, где я делал ЭКГ и мой пульс достигал 105 ударов в минуту. Врач поставил диагноз 'синусовая тахикардия',...
2 ответа
Нормально ли снижение пульса к вечеру?
Аноним
26 декабря 2023 г. в 13:48
Здравствуйте, мне 26 лет, и я заметила, что мой пульс в состоянии покоя днём составляет 75-80 ударов в минуту, а к вечеру он снижается до 55-65...
2 ответа
Почему по утрам учащается пульс?
Аноним, женский пол
22 ноября 2022 г. в 13:25
Здравствуйте, у меня по утрам стал часто повышаться пульс, это происходит около семи утра. Я имею заболевание щитовидной железы и у меня удален правый...
2 ответа
Что делать с внезапными приступами сердцебиения?
Аноним, мужской пол
23 апреля 2018 г. в 20:21
У меня случаются внезапные приступы сильного сердцебиения, когда пульс поднимается до 200 ударов в минуту. Иногда он проходит сам через пару минут, но...
2 ответа
Безопасны ли физические нагрузки при низком пульсе?
Аноним, 31 год, женский пол
27 июня 2024 г. в 17:50
Здравствуйте, мне 31 год, и я заметила, что в состоянии покоя мой пульс составляет 48-51 ударов в минуту. У меня также давление 100 на 60, и в целом я...
2 ответа
Что делать с колебаниями давления и пульса?
Аноним, 20 лет, женский пол
28 октября 2017 г. в 23:35
У меня возникли проблемы с давлением и пульсом в последнем месяце. Давление колебалось от 90/60 до 135/80, а пульс держится в диапазоне 80-100 ударов...
2 ответа
Что означает постоянный высокий пульс?
Ольга, 18 лет, женский пол
15 марта 2018 г. в 11:57
Постоянно высокий пульс, поставлен суточный мониторинг сердца
1 ответ
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5496 ответов
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    3642 ответа
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут